رژیم قدیمی روسیه برای کاهش وزن

رژیم قدیمی روسیه برای از دست دادن وزن برای اکثر زنان، به عنوان رژیم غذایی آلو پوگچوا شناخته شده است. با تشکر از تکنیک معجزه آسا، ملکه مرحله روسیه قادر به خلاص شدن از چند ده کیلوگرم بود. و، به گفته کارشناسان، تقریبا هر نماینده جنس منصفانه می تواند از این سیستم غذا استفاده کند که دارای مشکلات جدی بهداشتی نیست. از آنجا که بر اساس شناخته شده و به طور گسترده ای توسط مادربزرگ های ما و اصول بزرگ مادربزرگ استفاده می شود.

رژیم باستان روسیه چیست؟

اجداد ما قصد نداشتند از دست دادن وزن، چرا که کامل بودن به عنوان نقص نبود، اما برعکس، نشانه ای از زیبایی بود. بنابراین، رژیم های غذایی تنها برای اهداف دارویی - برای بهبود سلامت و از بین بردن بیماری های مختلف استفاده می شود. اما اثر غیرمستقیم تغذیه ویژه نیز کاهش وزن بدن در زمینه پس زمینه بهبودی بدن بود.

مولفه اصلی رژیم غذایی در روسیه گیاهان بود که از آن سوپچه ها تهیه شد، تحریک متابولیسم . اغلب ادویه های مختلف نیز استفاده می شود، اساس رژیم غذایی غذای سبک سبزیجات بود. از منو، همه شیرینی، آرد و ظروف چربی از مطالعه حذف شدند.

ویژگی های رژیم باستان روسیه برای کاهش وزن Pugacheva چیست؟

رژیم باستان روسیه Pugacheva یک نوع سازگار با شرایط مدرن یک سیستم غذای قدیمی است. این یک نوع کالری کم و کمک به خلاص شدن از 1 کیلوگرم در روز است. رژیم غذایی بسیار دشوار است، بنابراین نمی توان از آن برای بیش از 4 روز استفاده کرد، پس شما بایستی صبحانه را تغییر دهید و به یک رژیم ملایم تبدیل شوید، سپس می توانید آن را تکرار کنید.

پایه رژیم روسی قدیمی Alla Pugacheva گیاهان تند، خیار، کبد و فیتو چای است، به ویژه تزریق بابونه و نعناع. از محصول شیر تخمیر شده سبزیجات و سبزیجات، مخلوط ها را تهیه می کنند که به عنوان یک ظرف تنها عمل می کنند. شما نمی توانید آن را از سهام خارج کنید، فقط باید تازه نوشید. نوشیدن گرسنگی خوب است، مغذی و بسیار مفید است، سم را حذف می کند و به رهایی از مواد بالستیک کمک می کند. در میان دوره های رژیم غذایی، می توانید روزهای خیار را تخلیه کنید - روزانه با 1 کیلوگرم سبزیجات تازه تر، سبزیجات، سس مایونز، سیب یا پرتقال مصرف کنید. یک شرایط اجباری از سیستم غذا از Alla Pugacheva امتناع از غذاهای سرخ شده، دودی، چربی و شور، نان و نانوایی و استفاده از مقدار کافی مایع است.