املت یک غذای مغذی و خوشمزه است. او به سرعت آماده می شود، در نتیجه افزایش زمان برای مراقبت های صبح و دیگر مسائل، بسته به اینکه آیا برای صبحانه، ناهار یا شام، شما تصمیم به خوردن این ظرف.
برای آماده سازی آن گزینه های مختلفی وجود دارد. به تخم مرغ اضافه شیر، سس مایونز یا حتی خامه ترش کنید. ما پیشنهاد می دهیم که سعی کنید یک تخم مرغ در کفیر ایجاد کنید. به این ترتیب، به نظر می رسد بسیار آرام و آرام است. همانند سایر انواع، می توان سبزیجات و اجزای گوشت مانند مرغ پخته شده، ژامبون، سوسیس یا گوشت دودی را اضافه کرد، ادویه جات و ادویه جات را به سلیقه خود اضافه کنید.
برای کودک، شما می توانید یک املت شیرین را در کبد تهیه کنید، مقدار زیادی شکر و یک آرد کمی را اضافه کنید، آن را در فر بگذارید تا آماده شود و با انواع توت ها، میوه ها و خامه مرطوب شود.
چگونه یک تخم مرغ خوشمزه ای را در ماست که جزئیات بیشتری در دستور العمل های ما بیان می کنیم.
کلم بروکلی در یک پخت و پز - دستور العمل
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- کرفس - 50 میلی لیتر؛
- بالیک یا ژامبون - 100 گرم؛
- پنیر سخت - 50 گرم؛
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- سیر - 1 گل میخک
- ادویه جات ترشی جات - به مزه؛
- فلفل سیاه و سفید - به مزه؛
- روغن نباتی؛
- سبزی خرد شده از کرفس، ریحان و جعفری - به مزه؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
گوجه فرنگی های شسته شده و خشک شده به حلقه ها برداشته شده و به یک کاسه کره ای که پیش از صبحانه برای گرمای متوسط فرستاده شده اند، به طرف یک طرف سرخ شده، به یک طرف دیگر سرخ شده، سیر را به برش ها اضافه کنید و نی نی ها را بمالید. به تخم مرغ، کبد، قاشق غذاخوری آب، ادویه جات ترشی جات، نمک و فلفل اضافه کنید و تا زمانی که یکنواخت با یک کالسکه قرار دهید. مخلوط حاصل را به بادام با گوجه فرنگی بمالید، پنیر رنده شده را از طریق رنده تر پودر کنید و آن را روی حرارت کم درپوش بگذارید تا آماده شود.
ماکاول را بر روی یک صفحه قرار می دهیم و آن را با سبزی خرد شده تازه می کنیم.
مهره شیرین در کبد برای یک کودک
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- کرفس - 90 میلی لیتر؛
- قند پودر - 1 قاشق چای خوری؛
- آرد - 35 گرم؛
- کره - 10 گرم.
آمادگی
تخم مرغ را کاملا با شکر پودری شستشو دهید، اضافه کنید، کفیر، آرد و مخلوط کنید تا صاف کنید. ما مخلوط حاصل را به یک ظرف کوچک پخت شده با روغن کرمی ریختیم و آن را به اجاق فرستادیم و آن را تا پانزده تا بیست دقیقه به 180 درجه حرارت دادیم. ما همچنین می توانیم روی یک کاسه ی ماهی کوچک روغن زده شده روی یک آهسته آهسته درپوش بگذاریم.
ما یک املت شیرین آماده با انواع تازه و یا شربت میوه خدمت می کنیم.
هنگام تهیه مهره با توجه به این دستور العمل، اگر لازم باشد، آرد را با نشاسته سیب زمینی و شکر با عسل جایگزین کنید. این نیز بسیار خوشمزه و مفید خواهد بود.
کلم بروکلی در یک دسته چند منظوره
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- کرفس - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- هر سوسیس، ژامبون یا بالیک - 150 گرم؛
- پنیر سخت - 100 گرم؛
- پیاز سبز - 50 گرم؛
- گیاهان خشک تند - به مزه؛
- فلفل سیاه و سفید - به مزه؛
- کره کره - 50 گرم؛
- سبزی خرد شده از کرفس، ریحان و جعفری - به مزه؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
در یک کاسه مناسب، ما در تخم مرغ رانندگی می کنیم، در کفیر ریخته،
ما یک املت خوشمزه و معطر با گوجه فرنگی تازه و یک قلاب سبز سبز خدمت می کنیم. شایان ستایش!