سینه مرغ یک محصول رژیم غذایی جهانی و مفید است که از آن می توان انواع مختلفی از ظروف را تهیه کرد. این به منوی تخلیه و برای غذاهای با کالری بالا برای هر روز مناسب است و گوشت اصلی پخته شده حتی در جدول جشن نیز می تواند به شکل اصلی غذا باشد. بیایید به برخی از دستور العمل های شما نگاه کنید، چگونگی خوشمزه بودن سینه مرغ را یاد بگیرید.
چگونه خوشمزه برای پختن سینه مرغ در یک دیگ دوجداره؟
مواد تشکیل دهنده:
- سیر - 5 دندان؛
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- فیله مرغ - 4 قطعه؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- فندق - 45 گرم؛
- پنیر سخت - 60 گرم؛
- گشنیز تازه - 1 دسته؛
- نعناع تازه - 0.5 پرتو؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
بنابراین، گزنه را به طور کامل در آب گرم تمیز کنید، دستکش خود را روی دست خود قرار دهید. پس از آن، برگ های گزنه و نخود فرنگی از ساقه ها برداشته می شود و بزرگ می شوند. ما سیر جوان را از چنگال ها برش داریم، به حلقه های نازک بریده ایم. در یک تابه، یک روغن زیتون کمی را گرم کنید و آن را کمی خرد کنید تا لوچک خرد شود. سپس گزنه، نعناع، سیر، پیاز، پنیر رنده شده، آجیل خرد شده را مخلوط کنید، در روغن زیتون کمی بخورید و با ادویه جوشانده کنید.
فیله مرغ بریده شده و مانند یک کتاب باز می شود. بعد، آنها را با یک فیلم پوشش داده و به آرامی ضرب و شتم. حالا فیله را بر روی فیلم قرار می دهیم، پر می کنیم، پستان را با یک رول رول می کنیم و آن را در یک فیلم قرار می دهیم. ظرف را ظرف 30 دقیقه در یک دیگ بخار آماده کنید.
چگونه می توان یک پستان مرغ خوشمزه را در یک پودر بادام زمینی سرخ کرد؟
مواد تشکیل دهنده:
- بادام زمینی سرخ شده - 0،75 قاشق غذاخوری.
- نان گندم - 3 برش؛
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- تخم مرغ - 4 عدد.
- فیله مرغ - 2 قطعه؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
کوره تا 245 درجه گرم می شود. ما سینی پخت را با فویل پوشانده ایم و روغن آن را به راحتی روغن کاری می کنیم. در یک پردازنده غذا، بادام زمینی و نان را با یک کاسه بزرگ بریزید، به یک کاسه ریخته، کمی روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. جرم را کاملا مخلوط کنید. در یک مخزن جداگانه، تخم مرغ را به آرامی با ادویه جوش بیاورید و پستان را به مخلوط حاصل کنید. سپس آن را در یک تابه پخته شده بریزید، آن را روی یک سینی پخت بگذارید و حدود 25 دقیقه آن را بپزید.
چگونه خوشمزه برای پختن یک سینه مرغ در چند متغیر؟
مواد تشکیل دهنده:
- ادویه جات؛
- سینه مرغ - 1 قطعه؛
- سیر - 3 میخک.
آمادگی
سینه مرغ را شسته، پوست را به دقت برداشته و گوشت را به دو قسمت تقسیم کنید. سیر تمیز می شود، به صفحات بریده می شود. سپس در هر نیمه مرغ، برش ها را با سیر انجام می دهیم. ما آن را با ادویه جات ترشی جات می پوشانیم، سینه ها را در فویل قرار می دهیم و آن را به چند دسته تقسیم می کنیم. حالت "پخت" را انتخاب کنید و گوشت را برای 1.5 ساعت بخورید.
چگونه خوشمزه برای پخت مرغ رژیم غذایی خوشمزه است؟
مواد تشکیل دهنده:
- رب گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- سینه مرغ - 300 گرم؛
- سبز سیب - 1 قطعه؛
- نمک - خرج کردن؛
- روغن نباتی؛
- فلفل قرمز زمین - خرج کردن.
آمادگی
چگونه یک پستان تغذیه خوشمزه در سس شیرین و ترش را طبخ کنید؟ همه چیز به اندازه کافی ساده است. بنابراین، سینه به طور کامل شسته، خشک و برش داده شده به قطعات کوچک. در ظرف پخت بر روی سبزیجات، گوشت را بیرون بیاورید و آن را برای 5 دقیقه سرخ کنید. سپس نمک، فصل را با ادویه جات ترشی جات، رب گوجه فرنگی قرار داده، همه چیز را مخلوط و ادامه به خورش. سیب من را شستشو می دهم، پوست آن را از پوست بریزم، با دقت از هسته برداشته و یک کاه نازک را ببلعد. اگر سیب ترش است، آن را با شکر بپاشید، آن را به یک ظرف پخت، آن را مخلوط کنید، آن را با درب و خمیر را برای مدت 10 دقیقه پوشش دهید. خوب، این همه، پودر آبدار و معطر در سس شیرین و ترش با سیب آماده است.