Ayran یک نوشیدنی باستانی از عشایر است که آن را از آشغال و شیر بوفالو، گاو، بز و غیره پخته شده است. امروزه می توان آن را در قفسه های کنار شیر و ماست سنتی مشاهده کرد و مفید بودن Ayran در این مقاله گفته می شود.
خواص مفید آریان
اول و مهمتر از همه، آن را به طور مطلوب بر تمام دستگاه گوارش، بهبود اشتها، سرعت بخشیدن به روند هضم، سرکوب بازتولید باکتری های خفیف و نرمال میکرو فلور روده تاثیر می گذارد. این پاسخ برای کسانی است که علاقمند به استفاده از آیران برای کاهش وزن هستند. به طور منظم آن را در بین وعده های غذایی می خورید، گیاهان تازه گیاهان را بافت می خورید، می توانید وزن خود را از زمین حرکت دهید، و توانایی آن در کاهش کلسترول خون، تنها این روند را تسریع می کند.
در مسلمانان و دیگر کشورهای آسیا، آنها زندگی بدون آریان را تصور نمیکنند، و در واقع این ایالت ها به خاطر طولانی مدت خود مشهورند. شاید راز این است که توانایی این نوشیدنی برای عادی کردن فشار خون و سطح قند خون ، بازگرداندن تعادل آب و نمک، تسکین بدن تورم، افزایش تنفس و قدرت ماهیچه ای، به عنوان یک پیشگیری عالی از پوکی استخوان عمل می کند. در ayran، کلسیم و چربی شیر در نسبت بهینه وجود دارد، و این ایجاد شرایط لازم برای بهترین جذب بدن و،
در مورد اینکه آیا آریان از فروشگاه مفید است، بیشتر خواص با ارزش برای بدن در فرآیند تولید محاسبه می شود، بنابراین اثر معجزه از چنین نوشیدنی انتظار نمی رود. بله، تشنگی را خنثی می کند، بله، آن عمل شبیه شیر دارد، اما قبل از اینکه نوشیدنی حاضر نباشد، نمی گذرد. برای کاهش وزن، کاملا ممکن است نوشیدن، اما در ترکیب با تغذیه مناسب، اگر چه این توصیه به محصول خانه ساخته شده است.