توت فرنگی با شیر - خوب و بد

توت فرنگی فقط توت های خوشمزه نیست، بلکه یک انبار از ویتامین ها است که می تواند برای بدن مفید باشد. نکته اصلی این است که به درستی از این ثروت ویتامین استفاده کنید.

توت فرنگی "پزشکی"

توت فرنگی خواص شادمانی عالی دارد. فصلی "دوره درمان" با توت فرنگی تازه می تواند دستگاه گوارش را نرمال کند، به پاکسازی بدن از انگل ها و رسوبات مضر در دستگاه گوارش کمک کند. توت فرنگی روند پیری بدن را تسریع می کند، در زیبایی صورت استفاده می شود و بعضی از کارشناسان می گویند که توت فرنگی رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کند.

توت فرنگی ترجیح داده می شود که در فصل تازه مصرف شود، معتقد است که انواع توت های تازه بیشتر مفید هستند. او به طور مستقیم از بوش خورده می شود یا در حال تهیه غذاهای سرد و نوشیدنی است، اضافه کردن کرم؛ فصل با خامه ترش و شکر پودر، سوپ های توت، دسر های توت فرنگی را آماده کنید.

ما می خواهیم شما را به یک ظرف دیگری معرفی کنید که می تواند نه تنها به عنوان یک دسر استفاده شود بلکه یک توت فرنگی با شیر است.

توت فرنگی را با شیر بشویید

در یک روز گرم تابستان، نمی خواهید سوپ داغ یا بورچ بخورید، اما می توانید یک ظرف شام کامل با توت فرنگی های مورد علاقه خود تهیه کنید. به منظور ساخت یک توت فرنگی با شیر، 0.5 کیلوگرم توت فرنگی، 2 فنجان شیر سرد.

توت فرنگی تازه در مخلوط کننده مالش می دهیم، پوره توت فرنگی را در یک بشقاب عمیق قرار داده و سپس آن را با شیر خنک پر کنید. اگر توت فرنگی ترش باشد، می توانید قند را به سلیقه اضافه کنید. سوپ تابستانی آماده است! درست است، کسی می گوید که این سوپ نیست، بلکه ماست توت فرنگی یا کوکتل است. اجازه دهید آن را، اما این واقعیت است که خوشمزه خواهد بود - بدون شک، اما آیا توت فرنگی با شیر مفید است - ارزش بررسی است.

آیا "شیر توت فرنگی" مضر است؟

در استفاده از توت فرنگی، هیچ کس به متقاعد کردن، شیر نیز به عنوان یک محصول رژیم محسوب می شود، اما ترکیبی از "شیر و توت فرنگی" نشان دهنده سازگاری آن است؟ در غیر این صورت، در مورد مزایای این ظرف صحبت کردن به سختی امکان پذیر است. اما ما می توانیم آرام باشیم: این دو محصول به عنوان همسایگان خوب عمل می کنند: آنها یک جفت ایده آل را نه تنها به طعم و مزه می کنند.

توت فرنگی با شیر دارای محتوای کم کالری (فقط 41 کالری) است و ایده آل برای کسانی است که وزن خود را تماشا می کنند. و اگر عسل را به جای شکر اضافه کنید، سپس نوشیدنی دریافت شده به طور کامل ایمنی را تقویت می کند و اثر مثبت بر سیستم عصبی دارد. علاوه بر این، توت فرنگی باید با احتیاط برای افرادی که از اسیدیته بالا معده رنج می برند، و در ترکیب با شیر، به همین ترتیب، ناپدید می شوند.

پیدا کردن توت فرنگی مفید با شیر، توجه به نسبت محصولاتی که برای پخت و پز مصرف می کنیم، ارزش دارد. بنابراین، بیشتر شکر یا شیر فتیش، غذای کمتری در ظرف وجود خواهد داشت. چنین توت فرنگی با شیر به نفع کمی خواهد بود، هر چند که هیچ آسیب خاصی از آن نخواهد بود.