سینه مرغ، بدون پودر پخته شده، یک محصول مفید برای تغذیه رژیم است. پس از همه، بیشتر چربی در مرغ در پوست او قرار دارد، بنابراین بهتر است به غذاهای ظریف با یک فنجان تمیز بخورید. این با سبزیجات تازه و انواع ظروف سفارشی مناسب است. بیایید با شما بیاموزیم چه چیزی را می توان از پستان مرغ پخته شده پخته کرد.
دستور العمل سالاد با پخت مرغ پخته
مواد تشکیل دهنده:
- سینه مرغ - 250 گرم؛
- سیب زمینی - 2 قطعه؛
- خیار ترشی - 2 عدد.
- قارچ کنسرو شده - 200 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- سس مایونز - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- مرغ تازه.
آمادگی
بنابراین، ابتدا باید تمام مواد تشکیل دهنده را آماده کنید. ما سیب زمینی ها را جوش می دهیم، کمی سرد و مرطوب کنیم. فیل مرغ نیز جوش و ریز خرد شده. خیار ترشی می کند در یک تکه بزرگ. با قارچ خوراکی آب نمک را مخلوط کنید، قارچ ها را بریزید و ریز خرد شده. تخم مرغ جوش، تمیز کردن و برطرف کردن بر روی مرغ خوب. دلف شسته شده، ریز ریز شده و لایه های سالاد را بر روی یک ظرف زیبا قرار دهید. سیب زمینی اول، سپس فیل مرغ، خیار ترشی، قارچ و تخم مرغ. ما همه چیز را با سس مایونز پوشش می دهیم و با گشنیز تازه پودر می کنیم.
کوکتل از سینه مرغ پخته شده
مواد تشکیل دهنده:
- هویج آب پز - 2 قطعه؛
- سینه مرغ - 2 عدد.
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی؛
- آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
هویج برس من، جوش تا آماده، تمیز و مالش در بزرگتر. مرغ پخته شده را سرد کنید و فیبرها را جدا کنید. سپس ما گوشت را با هویج ترکیب می کنیم، تخم مرغ را اضافه می کنیم، فصل را با ادویه ها، آرد اضافه می کنیم، جرم را مخلوط می کنیم، آن را با یک قاشق سوپ خوری بریزیم و کتلت ها را سرخ کنیم تا هر دو طرف آماده شوند. ما در خدمت یک ظرف با خامه ترش است.
پستان مرغ پخته شده در چند متغیره
مواد تشکیل دهنده:
- سینه مرغ - 2 عدد.
- لامپ - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- ادویه جات؛
- آب - 1 مورد؛
- آرد - 2 مورد؛
- کرم - در صورت دلخواه.
آمادگی
سینه مرغ را بشویید، خشک کنید و به قطعات کوچک بریزید. شستشوی سبزیجات، ما را تمیز، ریز ریز ریز کردن پیاز، و هویج در tetrochka بزرگ مالش. در یک کاسه چند منظوره پور کمی روغن، فیله را بریزید و مخلوط کنید. بستن درب دستگاه، حالت "پخت" را تنظیم کرده و گوشت را برای 15 دقیقه سرخ کنید.
سپس پودر پیاز و هویج را به پستان اضافه کنید، آن را مخلوط کنید و ما را به مدت 10 تا 15 دقیقه دیگر گذراندیم. آرد را با آب جوش آور، آن را به صورت منظم به داخل کاسه ریخته و مخلوط کنید. سالاد، فلفل و پودر ادویه جات ترشی جات به طعم و مزه. کرم چربی را به صورت خالص اضافه می کنیم، درب را ببندید، حالت "Quenching" را تنظیم کنید و حدود 1 ساعت صبر کنید. این همه، پستان مرغ منجمد در multivarquet آماده است.
ظرف از پستان مرغ پخته شده
مواد تشکیل دهنده:
- سینه مرغ - 3 قطعه؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- سیر - 8 دندان؛
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات؛
- جوجه مرغ - 2 لیتر؛
- گوجه فرنگی - 3 عدد.
- سس پودو - 250 گرم.
آمادگی
لامپ پاک شده است، به قطعات برش داده شده و به قطعات تقسیم شده است. پودر مرغ به جوش می آید
بعد، در محلول مرغ مرغ، پیاز سرخ شده، سیر و یک سس پاستو کمی هم بزنید. مخلوط را تا یکنواخت مخلوط کنید. گوشت مرغ همراه با سس باقی مانده در یک کاسه و کنار گذاشته شده است. در یک کاسه بزرگ، جوش را به یک جوش متصل کنید. در خدمت صفحات ما گوشت مرغ خرد شده را بریزید، سوپ داغ را بریزید و سوپ را با تکه های گوجه فرنگی تزئین کنید.