تورنومنت در درب

ریتم مدرن زندگی برای اکثر بزرگسالان و به ویژه کودکان، با تحرک پایین شناخته شده است. برای آوردن ورزش به خانه خود و جذب کودکان به این، شما می توانید یک نوار افقی در داخل درب نصب کنید. این یک وسیله بسیار مفید است که تنظیماتی را که شما لحظات مثبت زیادی پیدا خواهید کرد.

تورنومنت در درب ورودی: مزایا و امکانات

حضور نوار افقی در خانه، بدون شک، یک عظمت بزرگ است. اول از همه، این راه حل مشکل با عقب و دیسک بین مهره ای است. برای کودکان، این به خصوص مفید است، زیرا بریدن یک کودک مدرن از کامپیوتر و اتصال به ورزش باعث مشکلات خاصی می شود. نوار افقی خانه در این مورد فرزند شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت.

هنگام تجهیز چنین ویژگی، ارزش چندین نقطه مهم را در نظر داشته باشید: یک نوار خانه نباید با خویشاوندان شما تعارض داشته باشد، یعنی مناسب آن است که آن را در یک درگاه قرار دهید که کمتر محبوب و کمتر قابل قبول باشد.

مهم این است که این ویژگی ورزشی در داخل داخلی قرار دارد. در این مورد، شما می توانید نوار را در رنگ مورد نظر، همراه با داخلی رنگ. نمایش دیوار از میله های افقی کمک خواهد کرد که انجام تمرین های مختلف: همه نوع pull-ups، تمرینات برای مطبوعات، از جمله موقعیت به عقب. این طراحی به طور متوسط ​​130-150 کیلوگرم است. بستن با کمک پیچ و مهره 9-10 میلی متر به یک آجر عمودی یا دیوار بتنی انجام می شود. در هیچ موردی نباید یک نوار افقی را به پارتیشن های گچ پلاستیکی وصل کنید. سه نوع میله افقی دیوار وجود دارد: میله های افقی (پایه قابل جابجایی)، یک درگاه (یک crossbeam)، دیوار گوشه ای (یک مسطح که در گوشه ثابت می شود).

اگر یک آپارتمان کوچک دارید و این ویژگی هنوز به خواسته های شما وابسته است، مناسب است که یک نوار افقی قابل جابجایی خریداری کنید. در این مورد، علاوه بر این نیز وجود دارد: کودکان همچنین قادر خواهند بود از نوار استفاده کنند. نوار قابل جدا شدن به راحتی در ورودی ثابت می شود و همچنین می تواند به راحتی برداشته شود. وزن ساختار تا 3 کیلوگرم است. حداکثر عرض این دستگاه 90 سانتیمتر است بنابراین نگران نباشید اگر یک درگاه وسیع داشته باشید. شما همچنین می توانید ارتفاع گوشه ی درب و عمق باز را تنظیم کنید. در این مدل، شما می توانید تمرینات زیر را انجام دهید: کشیدن وسیع، موازی، متوسط ​​و باریک؛ فشار دادن (نوار افقی به عنوان یک حمایت)؛ ورزش در مطبوعات (نوار افقی در قسمت پایین درب ورودی به عنوان پایه برای پاها قرار دارد). بار مجاز در نوار افقی قابل جدا شدن تا 200 کیلوگرم است. تنظیم ارتفاع مورد نیاز، عملکرد طولانی مدت چنین نوار افقی را تضمین می کند. تنها نقص این نوع نوار افقی ممکن است یک نصب نادرست باشد، در نتیجه، تحت تاثیر وزن، نوار ممکن است سقوط کند و منجر به آسیب شود. برای جلوگیری از مشکلات احتمالی هنگام نصب نوار افقی، باید بدانید که برخی از تفاوت های ظریف.

نوار خانگی در درب

بخش مهمی در نوار افقی است. او مسئول وزن است که باید مقاومت کند. در صورت استفاده از مواد با کیفیت ضعیف، ممکن است تحت بارۀ وزن، مقطع عرضی را تغییر دهید. برای جلوگیری از این، بارگیری حداکثر ممکن را محاسبه کنید و مواد محکم را برای این انتخاب کنید. بستن نوار افقی نیز اهمیت زیادی دارد. در این مورد، این برای جلوگیری از صدمات احتمالی است. شما لازم نیست برای خرید یک لوله برای یک نوار افقی صرف پول کنید. شما می توانید یک لوله آب فولادی استفاده کنید. پس از نصب چنین لوله ای، آن را باید با مینای دندان سایه که نیاز دارید پوشانده شود.