هیچ کس در مورد نیاز به رژیم غذایی برای کولیت شک ندارد، زیرا این تنها راه برای حفظ عملکرد مناسب ارگانهای گوارشی و دفع ادرار است. کولیت نشان می دهد دو نوع جریان - در یک مورد آن را با اسهال همراه است، در سوی دیگر - با یبوست، اما اغلب اتفاق می افتد که این دو پدیده ناخوشایند جایگزین یکدیگر و به طور کامل یک زندگی آرام برای یک فرد نیست.
رژیم در کولیت روده ای با اسهال
مسئولیت فقط سلامتی خود را به داروها تغییر ندهید - به عنوان یک قاعده، این کافی نیست. رژیم غذایی با تشدید کولیت در این مورد ضروری است، و مهم است که یک رژیم کامل و متعادل را سازمان دهد. محدود کردن نمک (تا 8 تا 10 گرم)، غذای یک زن را بخورید یا در فر بپزید، اما از پوسته پوسته جلوگیری کنید. غذا برای مرتب کردن بخش کوچکی از بدن 5-6 بار در روز مهم است.
به رژیم غذایی برای کولیت حاد به محصولات زیر اجازه می دهد:
- نان دیروز، بیسکویت ها، بیسکویت های خشک؛
- سوپ در برنج ضعیف با غلات غلیظ شده و یا سبزیجات مرتب شده؛
- ظروف از انواع کم چرب گوشت، ماهی و مرغ، بهترین برای یک زن و شوهر؛
- پوره گیاهی، سوفله بخار؛
- فرنی با روغن در آب، به جز ارزن؛
- تخم مرغ نرم شده، املت بخار.
- پنیر تازه آماده شده، پودینگ پنیر، Vareniki؛
- برای دسر - ژله و کمپوت، سیب پخته شده، ژله، ماوس توت ها و میوه ها، خشن، گلابی، چای، گل رز وحشی.
کولیت روده نیاز به یک رژیم غذایی دارد که محدودیت های بسیار دقیقی در تعدادی از محصولات وجود دارد:
- تعدادی از سبزیجات: پیاز، سیر، قارچ، هویج، فلفل، ریشه، تربچه، کلم، لوبیا، رباباگا، تربچه، اسفناج، خربزه، چغندر؛
- تعدادی از میوه ها: انگور، آلو، زردآلو؛
- نان تازه، نان کیک نان، پخت و پز، شیرینی از کیک پف دار؛
- تخم مرغ سرخ شده یا سخت شده؛
- سوپ از لوبیا، بورچت، سوپ شیر، rassolnik؛
- شیر، انواع تند و یا شور از پنیر؛
- انواع چربی پرندگان، گوشت، ماهی، و همچنین هر سوسیس، محصولات دودی، مواد غذایی کنسرو شده؛
- شیرینی: شکلات، بستنی، کیک؛
- نوشیدنی: کواس، آب (آلو، انگور، زردآلو)، نوشابه های الکلی یا گازدار، قهوه.
رژیم غذایی برای کولیت اسپاستیک برای بیمار برای 4-5 هفته و گاهی 2-3 ماه لازم است. فقط زمانی که عملکردهای روده کاملا بازسازی می شود، می توانید به رژیم غذایی معمول بازگردید.
رژیم غذایی برای کولیت مزمن با یبوست
کولیت مزمن با یبوست نیاز به یک رژیم غذایی سخت و طولانی دارد که می تواند پرستالیسس روده را بازیابی کند. اساس چنین رژیم، محصولاتی هستند که می توانند فعالیت روده را از داخل تحریک کنند.
کولیت روده نیاز به ساخت یک رژیم غذایی بر روی غذاهای غنی از فیبر و ارتقای سلامت و آرامش روده دارد. اینها عبارتند از:
- نان سیاه از کلوچه و نان با سبوس؛
- سبزیجات خام - به خصوص چغندر، برنج، گل کلم، اریشاک اورشلیم، کلم سفید (هر دو تازه و ترش)، کدو تنبل، هویج، کدو سبز، کاهو؛
- میوه ها، انواع توت ها و میوه های خشک شده - پرتقال، موز، سیب، نارنگی، انجیر، زردآلو، آلو، خرما، زردآلو خشک، ویبورنوم، ادویه سیاه، تمشک، زغال اخته.
- هر آجیل
- شاه ماهی، سایر ماهی های شور؛
- لیموناد، کواس، نوشیدنی های میوه ای؛
- کرفس، کرفس، برگ خرد شده، جعفری، دارچین.
مهم است که هر روز با یک تکه لیمو یک لیوان آب بنوشید، این به شما این امکان را می دهد که سیستم گوارش را شروع کنید. قبل از رفتن به رختخواب، توصیه می شود یک لیوان ماست را با مخلوط کن با آجیل و آلبالو مخلوط کنید.
به مسهل ها احتیاج نداشته باشید، چنین توصیه ساده ای به شما کمک می کند بدون آن، مگر اینکه البته شما توسط یک دکتر تجویز نمی شوید. رژیم غذایی خود را از این محصولات، به سرعت به حالت طبیعی بازگردانید.