رژیم غذایی برای نقرس و آرتریت

آرتروز یک نام معمول برای بیماریهایی است که علائم مشابهی دارند، از جمله:

علل این بیماری ها می تواند بسیار متفاوت باشد: از آسیب ها و عفونت ها، به نقض فرایند متابولیک. شايع ترين نوع از آرتريت عبارتند از:

چه نوع رژیم برای آرتریت توصیه می شود؟

بستگی به نوع آرتریت بدن دارد. بنابراین، با استئوآرتریت، وظیفه اصلی رژیم غذایی، مبارزه با وزن بیش از حد است که البته بیماری را مختل می کند و بار بر روی مفاصل را افزایش می دهد. علاوه بر این، متخصصان تغذیه توصیه می کنند بیماران مبتلا به استئوآرتریت را در رژیم غذایی خود شامل میوه ها و سبزیجات بیشتر - به ویژه میوه های مرکبات، توت فرنگی، آفتابگردان، بروکلی، فلفل بلغاری - منابع ویتامین C است که برای تشکیل کلاژن، ماهی چرب دریایی، روغن زیتون ضروری است. همچنین برای درمان بیماری ملایم و متوسط، ورزش درمانی توصیه می شود.

با آرتریت روماتوئید برای تغذیه بیماران، رژیم های درمانی - 10 و 10 در دوره ای از تشدید شدن توسعه یافتند. اضطراب اضافی توصیه می شود که استفاده از کربوهیدرات "سریع" را کاهش دهید، تعداد سبزیجات و میوه ها را افزایش دهید و به طور منظم هر 1-2 هفته برای انجام تخلیه میوه ها و سبزیجات روزانه.

توجه ویژه باید به تغذیه برای نقرس و همچنین آرتروز نقرسی، که تشدید آن است، پرداخت شود. علت این بیماری افزایش اسید اوریک در بدن است. به منظور کاهش شکل گیری آن لازم است از رژیم غذایی رژیم غذایی، پایه های پوریین حذف شود، زیرا این یکی از محصولات متابولیسم آنها است.

بنابراین، در صورت بیماری نقرس، یک رژیم مخصوص توصیه می شود. این اجازه می دهد تا محصولات زیر:

سبزیجات تازه و ترشی (به جز لوبیا) و هر ظروف از آنها؛

و ممنوع استفاده از:

با وجود این واقعیت که محدودیت های غذایی بسیار دشوار است، باید به یاد داشته باشید که رژیم غذایی تنها درمان موثر برای نقرس است. این رژیم غذایی است که می تواند باعث کاهش روند نقرس و جلوگیری از تشدید آن شود - آرتریت.