حتی مسمومیت خفیف بسیار ناخوشایند است. و اگر سوء هاضمه معده و روده به اندازه کافی قوی باشد، یک فرد نه تنها می تواند احساس بدی کند بلکه همچنین اشتها را کاملا از بین می برد. اما، با پایان دادن به وجود، فرد بدن خود را از انرژی لازم برای او باز می کند و خود را از سمی که به خون و سلول ها منتقل شده اند، محروم می کند. از سوی دیگر، به رژیم غذایی خاص برای مسمومیت نیاز دارید. چه چیزی می توانید در این مورد بخورید و چه چیزی نمی دانید، همه چیز را نمی دانید، گرچه این بسیار مهم است.
چه چیزی می توانید بخورید وقتی که مسمومیت: اساس رژیم غذایی
همانطور که معده و سایر organs سیستم گوارشی رنج می برند، رژیم غذایی برای مسمومیت غذایی باید ملایم باشد تا کار خود را بیش از حد بار نکنند. علاوه بر این، باید سریع حذف محصولات تخریب و ترمیم میکروارگانیسم روده را ترویج کند. اصول اصلی آن عبارتند از:
- غذا باید نیمه مایع یا به شکل پوره باشد؛
- ضروری است که آب خالص یا چای گیاهی ضعیف بدون قند را بنوشید.
- شما باید هر دو تا سه ساعت بخورید.
- غذا نباید گرم و یا سرد باشد، بلکه باید گرم شود
- در هر صورت شما نمی توانید از ادویه جات ترشی جات، مقدار زیادی نمک، سبزیجات ترشی، الکل، محصولات دودی، سوسیس استفاده کنید.
رژیم غذایی هر دو در مسمومیت و عفونت های روده نشان داده شده است
اغلب، یک بیماری شبیه به اختلال معده به دلیل مواد غذایی با کیفیت پایین، مردم تجربه و به علت عفونت های روده. در این مورد، رژیم غذایی همانند مسمومیت غذایی نشان داده شده است. آنچه شما می توانید بخورید: فرنی چسبناک با مقدار کمی نمک، سوپ نور ، سیب زمینی پخت و پز یا فقط یک گوشت گوساله نازک، سیب زمینی سرخ شده، سیب زمینی پخت شده و سیبزمینی پوره، چمن های سبز و چای سبز، موز و سیب (به صورت سیب زمینی پخته یا پخته شده) نان سفید همچنین محصولات شیر آشامیدنی نشان داده شده است، اما بهتر است آنها را در روزهای اول پس از مسمومیت ننوشید.