سکته مغزی یک حمله است که در برابر پس زمینه وقفه جریان خون به هر بخش از مغز اتفاق می افتد. این یک نشانه بسیار ناراحت کننده است و پس از اولین سکته مغزی، فرد باید خود را با هم بکشد، از الکل و سیگار کشیدن رد شود و بعد از سکته مغزی رژیم خاصی بگذارد. در غیر این صورت، یک ضربه دوم ممکن است با عواقب غم انگیز تر باشد.
رژیم پس از سکته مغزی: منو مجاز
بنابراین، در فهرست غذاهای مجاز و غذاهای رژیم غذایی پس از سکته مغزی شامل محصولات زیر است:
- بوقلمون، گوشت گاو، خرگوش، مرغ، پخته یا پخته شده، سفید تخم مرغی؛
- بیسکویت، نان ساخته شده از آرد درشت؛
- برنج نشده، پاستا، بلغور جو دوسر ، سوپ غلات؛
- شیر، ryazhenka، پنیر کم چرب، پنیر تخمیر شده، پنیر، کبد؛
- همه سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، میوه های خشک شده؛
- ژله، شربت، پودینگ و تمام شیرینی ها بر اساس جایگزین شکر؛
- چای با شیر، کوااس، سوپ گل رز وحشی، کیسل، خروس، چای شکننده، کمپوت، سبزیجات و میوه ها.
- ماهی قزل آلا و خرچنگ در شکل پخته یا پخته شده.
در این مورد، رژیم غذایی پس از سکته مغزی می تواند کاملا خوشمزه باشد، زیرا در زمان مناسب تغذیه به عادت تبدیل می شود و غذاهای مضر دیگر نمی خواهند. مثال یک منو برای یک روز را در نظر بگیرید:
- صبحانه: بلغور جو دوسر با میوه های خشک، ساندویچ با پنیر، چای.
- ناهار: سوپ غلات، سالاد سبزیجات، کمپوت.
- اسنک: ژله، یک لیوان آب.
- شام: مرغ پخته شده بدون پوست با پاستا و سالاد سبزیجات، خروس.
- قبل از رفتن به رختخواب: یک لیوان ماست.
چنین رژیم پس از سکته مغزی ایسکمی موجب می شود که احساس خوبی داشته باشید و به سرعت به حالت عادی برسید.
رژیم پس از سکته مغزی: فهرستی از غذاهای ممنوعه
استفاده از ظروف خاص می تواند یک سکته مغزی مکرر ایجاد کند،
- انواع سوسیس، بیکن، بیکن، پوست پرنده، گوشت سرخ شده و ماهی؛
- بیسکویت و نان؛
- تمام محصولات لبنی چربی، کرم، شیر تغلیظ شده؛
- تراشه و تراشه؛
- کیک تریلی، کرم کرم، کرم، شکلات، شیرینی؛
- نوشیدنی های شیرین گازدار، قهوه قوی، کاکائو، چای قوی.
در همان زمان، یک لیست متوسط وجود دارد که شامل محصولاتی است که می تواند بیش از یک بار در هفته مصرف شود. این موارد عبارتند از: گوشت گاو نر، تخم مرغ مرغ، شاه ماهی، ساردین، ماهی خال مخالی، ماهی تن، ماهی قزل آلا، غلات شیرین، پنیر فرنی، عناب، عسل و میوه های قندی. گاهی اوقات شما می توانید قهوه قوی و نه قهوه قوی. این یک پیش شرط برای حفظ سلامت در این دوره است.