چگونه پولینا گاگارینا نازک تر بود؟

پولینا گاگارینا - یک گربه مشهور که از کارخانه ستاره ها و شادابی آزاد شده است، زمانی که مقیاس های غیر قابل توضیح هیچ دلیلی نشان ندادند 56 کیلوگرم! در حال حاضر وزن او پایدار است و تنها یک چیز برای او روشن است. سوال تنها یک باقی مانده است، و پس از دیدن عکس ها «قبل از» و «بعد»، همه را می خواند - چگونه پولینا گاگارینا وزن خود را از دست داد؟

تاریخ انقضا

یک دانش آموز در تئاتر هنر مسکو، شرکت کننده در کارخانه ستاره ها، هرگز برای برکت او شناخته نشده است. بله، دختران مشکلات وزن داشتند اما قابل تحمل بود. این همه زمانی شروع شد که پائولین باردار شد - هرگز چنین اشتهایی نداشت.

پولینا تمام زمان خود را در یخچال و فریزر یا شیرینی فروشی صرف کرد. به طور طبیعی، همه چیز خوراکی در یک زمان برداشت شد و برای روزهای مختلف دسر، چای شیرین گاگارین چندین کیک را برای یک فنجان مصرف کرد. علاوه بر این، سفر به رستوران ها و پیتزا ها فقط گرسنگی را تشدید می کند و گول زده است - پائولین تنها در یک قسمت متوقف نشد و همزمان دو اسپور گیاه کربورا را می خورد.

در نتیجه، پس از تولد، پولینا گاگارینا نه تنها پسر آندری را دریافت کرد، بلکه بیش از 30 کیلوگرم وزن بیش از حد دریافت کرد. در آینه، من متوقف به دنبال - من به خودم نگاه نمی کنم، اما گرسنگی پس از تولد نابود نشد. قدرت اراده، مشاوره و شرایط مناسب برای تئاتر هنر مسکو کمک می کند.

رژیم غذایی

پائولین طبیعتا جنگنده و قمارباز است، بدون شک، بدون چنین اطلاعات شخصی، او آن را به کارخانه نمی دهد. و Paulina Gagarina همچنین یک رژیم را برای شخصیت خود انتخاب کرد - سخت ترین، جداگانه ترین و ممتاز ترین. پولینا یک روز غذا خورد، روزی به عنوان مثال: روز اول فقط برنج قهوه ای، روز دوم - فقط فیله مرغ آب پز بدون پوست، روز سوم - سبزیجات نشاسته ای نیست، چهارم - تنها سوپ سبزیجات و بیشتر در این روحیه.

هیچ کس شگفت زده نخواهد شد، اگر متوجه شدیم که پائولین در چنین رژیم غذایی شیرین نیست، در طول بارداری شیرینی است. اما اجازه دهید این یکی دیگر از دلایل آن باشد که این نه ماه به عنوان شادترین دوره زندگی در نظر گرفته شود.

با این حال، به زودی، پائولین در آمد و حتی شروع به لذت بردن از انتخاب غذای سالم. من یک سوپ از کرفس را که شامل سبزیجات و آب گوجه فرنگی است، کشف کردم و البته من بعد از شش ماه غذا را متوقف کردم. وقتی که 30 کیلوگرم وزن بیش از حد آویزانید، در مورد هر گونه کمال گرا، روزانه از رژیم غذایی و تشویق شیرین صحبت کنید، خیلی ساده است.

اما تنها رژیم پائولین قادر به از دست دادن وزن نیست.

تئاتر هنری مسکو

واقعیت این است که پولینا گاگارینا از چندین جنبه از دست رفته به علت آلما مادرش است. در عرض یک ماه پس از تولد، او شروع به بارهای زیادی کرد، که هیچ مادر جوانی از آن انتظار نداشت.

کلاس ها، تمرین ها، درس های شمشیربازی شروع شد، و به ویژه در حین تمرین، درام را تمرین کرد. پس از آن، پائولین در چنین حالت بود، در حالی که نمی خواست کیک بخورد، اما او مجبور نیست که زندگی کند.

در نتیجه چنین بارهای، پولینا یک ماه از دست رفته شیر مادر و پسرش مجبور به تغذیه مصنوعی شده است. اما شما باید موافقت کنید، این واقعیت نیز تا حد زیادی باید به کاهش وزن منجر شود.

امروزه

امروز پسر Paulina پنج ساله است، اما مادر او هنوز هم به یاد می آورد که عواقب ناشی از او ظهور به نور. از آنجا که پائولین وزن خود را از دست داد، وزن خود را به شکل ثابت 47 کیلوگرمی نگه می دارد. حالا غذا چیه؟ این، البته، رژیم Polina Gagrina نیست، که همه چیز را نادیده گرفته و چیزی را اجازه نمیدهد، اما رژیم غذایی او میتواند تعادل و کمک به وزن ایدهآل نامیده شود. او غذا نمی خورد، نه سرخ شده، نه چربی، و البته، خود را با شیرینی خراب نمی کند. بله، و حقیقتا، اغلب پائولین درباره غذا به طور کامل فراموش می کند - کنسرت ها، تورها و تمرین های دائمی دائمی کمک نمی کند که بیش از حد فکر کنند. علاوه بر این، خواننده به طور منظم به ورزشگاه می رود، شنا می کند، به سونا می رود. به یک کلام، تلاش برای هدایت شیوه زندگی سالم تا آنجا که ممکن است.