سیب را می توان نه تنها در تهیه دسر استفاده کرد. حالا ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک سالاد را با سیب سبز آماده کنید.
سالاد با سیب سبز و عدس
مواد تشکیل دهنده:
- عدس سیاه - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- گندم - 1 دسته
- سیب سبز - 1 قطعه؛
- پیاز قرمز - 1 عدد.
- جعفری - 1 دسته
- سبزیجات سبز - 75 میلی لیتر؛
- روغن زیتون - 15 میلی لیتر؛
- خردل - 1 قاشق چای خوری؛
- عسل - 1 قاشق چای خوری؛
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری
- برگ کاهو؛
- نمک
آمادگی
عدس شسته و پخته شده تا پخته شده. کرفس، جعفری و پیاز قرمز به طور ضخیم. ما سیب را با ورقه های نازک بریده ایم. ما پانسمان را آماده می کنیم: در سبزیجات ، روغن زیتون، خردل، آب لیمو، عسل، نمک را به طعم و مزه اضافه کنید. در یک کاسه عمیق، تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، آنها را با هم مخلوط کنید و با هم مخلوط کنید. بر روی یک ظرف ما برگ های سالادی سبز قرار می دهیم، و از بالا ما سالاد ما قرار می دهیم. ما حدود 30 دقیقه آن را دم کرده و سپس آن را به جدول می رسانیم.
سالاد با سیب سبز و مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- مرغ آب پز - 250 گرم؛
- کرفس (ساقه) - 2 عدد.
- قارچ - 100 گرم؛
- سیب سبز - 2 قطعه؛
- زغال اخته خشک شده - 50 گرم؛
- فتا - 50 گرم؛
- نعناع تازه - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- جعفری خرد شده - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- اسفناج تازه - 250 گرم؛
- پک ها - 50 گرم.
برای سوخت گیری:
- پوره سیب - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- سرکه سیب - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب سیب تازه فشرده - 0.5 فنجان؛
- دویدون خردل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- تاریخ - 30 گرم؛
- رزماری تازه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آویشن شکسته - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل - برای 0.5 قاشق چای خوری.
آمادگی
مواد لازم برای پانسمان سالاد ما را در یک مخلوط کننده قرار داده و به یک توده همگن تبدیل می شود. مرغ، قارچ، کرفس، برش به مکعب، کران بری، فتا، جعفری، نعناع و مخلوط کردن را اضافه کنید. ما پانسمان را از بالا پخش می کنیم و آن را مخلوط می کنیم. در یک ظرف تخت ما اسفناج را گسترش می دهیم، ما یک سالاد را در بالا قرار می دهیم، و بر روی آن سیب ها را برش داده و برش ها را برش می دهیم. سالاد با مرغ و سیب سبز با آجیل خرد شده پخته شده و به میز خدمت می کند.
دستور العمل سالاد با یک سبز اپل
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 400 گرم؛
- ساقه های کرفس - 4 عدد.
- سیب سبز - 2 قطعه؛
- جعفری - 30 گرم؛
- لیمو - نیمه؛
- روغن نباتی؛
- نمک
آمادگی
کلم Shinkuem Pekinese و ساقه های کرفس، سیب ها را با یخ بریزیم و آنها را با آب لیمو بشکنیم، به طوری که آنها تیره نمی شوند. سبزیجات جعفری را خرد کنید. کپور prisalivaem و دست من. کلم را با کرفس مخلوط کنید، سیب و جعفری را اضافه کنید. ما سالاد را با روغن نباتی پر می کنیم و آن را به میز می رسانیم.