تابستان آینده آن را دریایی سودمند می سازد، که در میان آن مقدار باور نکردنی سبزیجات تازه و ارزان قیمت است که سالادها آن را مهمان های مکرر جداول ما در این فصل گرم می کنند. البته خارج از رقابت، سالاد گوجه فرنگی و خیار، گرچه سالاد با اسفناج و دیگر سبزی ها نیز محبوب است. بدون آن، به نظر می رسد، یک دستور غذا برای تنقلات وجود ندارد. این گوشت خوک و گوجه فرنگی سالاد است و این مقاله به آن اختصاص داده شده است، که دستورالعمل خوشمزه ترین و مفید ترین آنها را به ارمغان می آورد.
سالاد: خیار، گوجه فرنگی، پنیر
چه نوع سالاد به ذهن شما می رسد هنگامی که شما می شنوید ترکیبی از "خیار، گوجه فرنگی، پنیر"؟ این درست است که "یونانی"، که در میان تمام میان وعده های تابستانی برابر نیست.
مواد تشکیل دهنده:
- خیار - 1 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- پیاز قرمز - ½ عدد.
- پنیر "فتا" - 120 گرم؛
- زیتون - 6-7 قطعه؛
- سیر - 1 گل میخک
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- پونه خشک - ¼ قاشق چایخوری قاشق چایخوری؛
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
خیار و گوجه فرنگی را به مکعب برسانیم، همانطور که ما با پنیر کار میکنیم. ما پیاز قرمز را در حلقه های نازک بریده ایم، زیتون ها را از استخوان ها حذف می کنیم. در یک کاسه جدا، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه کنید، نمک، فلفل، پودر گوجه فرنگی و سیر خرد شده اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. برای پانسمان معطر ما مواد تشکیل دهنده باقی مانده، دوباره سالاد را هم بزنیم و آن را به میز ببریم.
سالاد: خیار، گوجه فرنگی، فلفل
مواد تشکیل دهنده:
- گوجه فرنگی - 2 عدد.
- خیار - 3 قطعه؛
- فلفل بلغاری - 2 قطعه؛
- پیاز قرمز - ½ عدد.
- جعفری - ¼ از پرتو؛
- سرکه شراب سرخ شده - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن زیتون - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- ترکیبی از کاهو - 80 گرم؛
- پنیر خامه ای - 100 گرم؛
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
گوجه فرنگی، خیار و فلفل را به حبه های بزرگ بریزید، پیاز قرمز را به نیمکره های نازک بریزید. کاهو را مخلوط کرده و در صورت لزوم خرد کنید.
در یک کاسه جداگانه، مخلوط روغن زیتون و سرکه شراب، نمک و فلفل را اضافه کنید. با مخلوط سبزیجات سس را پر کنید. قبل از خدمت، سالاد را با جعفری خرد شده و پنیر چربی بپاشید.
سالاد: خیار، گوجه فرنگی، کلم
مواد تشکیل دهنده:
- خیار - 1 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- کلم قرمز - ¼ سر؛
- پیاز صدف دار - 3 قطعه؛
- جعفری - ¼ از پرتو؛
- برگ نعنا - 1 انگشت کوچک؛
- برینزا - 100 گرم؛
- کاپرز - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- خردل - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- سرکه شراب - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن زیتون - 6 عدد. قاشق
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
اول، ما پانسمان را آماده می کنیم: در یک کاسه کوچک، سرکه، کاپرها، سفیده های ریز خرد شده و 1/1 قاشق غذا خوری مخلوط کنید. قاشق غذاخوری خردل. گندم باقی مانده به تدریج در مخلوط با روغن زیتون مخلوط می شود، سس را تا ضخیم شدن سست کنید.
خیار و گوجه فرنگی به مقادیر زیاد، کلم بریده شده و به عنوان یک بالش بر روی یک ورق خدمت گذاشته می شود. بیش از کلم ما خیار و گوجه فرنگی، پنیر خرد شده، سبزیجات و کاپرها قرار داده ایم. ما سس سالاد را بریزید و بلافاصله آن را به میز ببرید.
سالاد: میگو، خیار، گوجه فرنگی، تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- گوجه فرنگی گیلاس - 7 عدد.
- خیار - 1 قطعه؛
- آووکادو - 1 قطعه؛
- میگو 250 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- جعفری - ½ است.
- برگ نعناع - ¼ یک قرن؛
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
میگو تازه منجمد با آب جوش، تخم مرغ آب پز شده و به چهار قسمت تقسیم شده است. گوشت آووکادو را به حبه های بزرگ بریزید، خیار را به حلقه های نازک بریزید و نصف آن را بریزید. تمام مواد آماده شده را، به جز تخم مرغ، مخلوط کنید و با روغن زیتون و آب لیمو فصل کنید. سالاد را با نمک و فلفل را تصفیه کنید، با سبزی های بریده شده و چهارم تخم مرغ پخته شده تزئین کنید.
سالاد: مرغ، خیار، گوجه فرنگی
دستور غذا برای این سالاد شامل مرغ و خیار با گوجه فرنگی است که کاملا با نور، رژیم غذایی و مهمتر از همه غذای خوشمزه مطابقت دارد. اگر مرغ را دوست نداشته باشید، میتوانید آن را با بوقلمون جایگزین کنید، ظرف غذای بدتر نخواهد شد. و اگر شما این ترکیب را دوست دارید، سپس نگاهی دقیق تر به سالاد با ترکیه .
مواد تشکیل دهنده:
- پستان مرغ آب پز - 150 گرم؛
- خیار - 2 قطعه؛
- جعفری - ½ پرتو؛
- پیاز سبز - ½ پرتو؛
- گوجه فرنگی - 4 عدد.
- سس مایونز - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- خامه ترش - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق چای خوری؛
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
پستان مرغ پخته شده به الیاف تقسیم می شود و با خیار خرد شده مخلوط می شود. ما همچنین سبزیجات بریده داریم. سالاد ما را با سس از خامه ترش، سس مایونز و آب لیمو پر کنید، سالاد را با نمک و فلفل و مواد غذایی با گوجه فرنگی خرد شده سالاد بخورید.