مخلوطی از سیب و هویج منبع ارزشمند ویتامین و مواد معدنی است. ویژگی های طعم این میوه و سبزیجات یکدیگر را جبران می کنند و اجازه می دهند ترکیبات نامطلوب در خواص دارویی خود ایجاد کنند.
مزایا و آسیب هویج و آب سیب
سیب در درجه اول برای توانایی آنها برای مبارزه با کم خونی شناخته شده است . آنها دارای مقدار زیادی از ویتامین ها، اجزای تغذیه ای و آنتی اکسیدان ها و پکتین ها هستند که می توانند از رادیونوکلئید ها از بدن خارج شوند. پتاسیم که بخشی از این میوه ها است، عمدتا از کار قلب پشتیبانی می کند و تعادل اسید و پایه را حفظ می کند. آب ابی خون خون کلسترول را پاک می کند، تظاهرات آترواسکلروز را از بین می برد، انعطاف پذیری رگ های خونی را افزایش می دهد.
مزایای هویج و آب سیب به طور عمده توسط ترکیب سبزیجات در دوزهای زیاد رتینول یا ویتامین A تعیین می شود. عصاره حاصل از هویج، چشم را بهبود می بخشد، متابولیسم را بهبود می بخشد، اثر موثری بر وضعیت مو، ناخن و پوست دارد. آب هویج سیستم عصبی را تقویت می کند و ایمنی را افزایش می دهد، بدن را پاک می کند و تنش را افزایش می دهد.
چگونه می توان آب سیب و هویج را بنوشید؟
میوه های قوی، آبدار، بدون آسیب در نسبت 2: 1 به نفع میوه گرفته شده است. از طریق آبمیوه گیری عبور کنید و بعد از پختن، 0.5-1 فنجان قبل از وعده های غذایی مصرف کنید. و هر نوع آب معطر به ذخیره سازی نیست، استثنا فقط آب چغندر است که باید اصرار داشته باشد. در حال حاضر روشن است که مفید آب سیب آب هویج، و آسیب آن است که افزایش اسیدیته معده و تشدید بیماری های دستگاه گوارش موجود است. علاوه بر این، فشردن هویج می تواند بیماری کبد، به ویژه، زردی کاروتنیک را تحریک کند.