پنکیک از کابینت ها ساده ترین و منصفانه تر از میان ظروف است. آنها به عنوان سیب زمینی محبوب نیستند، اما با اشکال خودشان تأمین می شوند، که فقط با اضافه کردن ادویه جات ترشیای و سبزیجات تشدید می شود. انواع طعم دهنده به سیر و ترشحات سس کمک می کند که به طور سنتی برای این میان وعده سروکار دارد.
چگونه به پختن پنکیک؟
پنکیک اسکواش یکی از ساده ترین و مقرون به صرفه ترین ظروف است. جوهر آماده سازی آن این است که کدو سبز به یک توده همگن تبدیل شده و با تخم مرغ و آرد مخلوط شده است. برای طعم دادن در خمیر خرد شده، سبزیجات، سیر و پیاز را اضافه کنید. او آن را با یک قاشق در یک ماهی تابه گرم کرده و آن را سرخ کرده تا قرمز بپزد. آنها با خامه ترش یا سس خدمت می کنند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 400 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- آرد - 150 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- انگور تازه - انگشت شست؛
- خامه ترش - 180 گرم؛
- روغن نباتی - 80 میلی لیتر.
آمادگی
- کدو سبز روغنی را برروی گردن خوب قرار دهید.
- جسد اسکواش خوب است.
- تخم مرغ، آرد و پیاز خرد شده را اضافه کنید.
- بخشی از وزن را به یک تابه بیاورید و از هر دو طرف سرخ کنید.
- سیب زمینی کلاسیک از کدو سبز تزئین سبزی و خدمت با خامه ترش.
Draniki با سیب زمینی و کدو سبز
طرفداران ظروف سبزیجات شگفت زده خواهد شد، با پانکک پخته شده با سیب زمینی و کدو سبز. این ترکیب به طور اساسی بافت را تغییر می دهد: سیب زمینی چگالی می بخشد و پالپ مغز گیاهی - حساسیت و هوشیاری. Tandem ایده آل نه تنها طعم و مزه، بلکه همچنین ویژگی های رژیم غذایی است که می تواند با کاهش یا افزایش مقدار سیب زمینی تنظیم شود.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 3 عدد.
- کدو تنبل - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- آرد - 40 گرم؛
- گل میخک سیر - 2 قطعه؛
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر.
آمادگی
- اسکواش و سیب زمینی برروی یک ریز ریز شده است.
- توده خوبی را فشار دهید.
- اضافه کردن تخم مرغ، آرد، سیر خرد شده و مخلوط کردن.
- پنکیک سیب زمینی و سیب زمینی را در روغن تا پوسته طلایی سرخ کنید.
Draniki با کدو و سوسیس
پنکیک از کدو سبز - دستور العمل، به لطف که شما می توانید ویژگی های جدید خوشمزه، حتی با محصولات معمول است. یک مثال از این استفاده از سوسیس دودی در آزمون کدوشی است. این نه تنها طعم و سفتی را اضافه می کند بلکه ظرف را با عطر و طعم دودی پخته می کند. این پنکیک ها در یک ظرف پلاستیکی متوسط گرم می شوند.
مواد تشکیل دهنده:
- سوسیس دودی - 100 گرم؛
- کدو تنبل - 1 قطعه؛
- آرد - 40 گرم؛
- مانگا - 40 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- روغن نباتی - 70 میلی لیتر؛
- گل میخک سیر - 2 عدد.
آمادگی
- اسکواش در یک بزرگ بزرگ.
- سوسیس را به نوارهای نازک تقسیم کنید.
- مخلوط با کدو سبز
- سیر، آرد، انبه و تخم مرغ را اضافه کنید. مخلوط کن
- پانکک ها را از سیب زمینی ها را با سوسیس در دو طرف بجوشانید و روی یک دستمال سفره قرار دهید.
پن کیک از آب سبزیجات با پنیر
کدو سبز Draniki - دستور العمل، که با آن شما می توانید تغییرات خوشمزه و معطر دریافت کنید. یکی از اینها - با اضافه کردن پنیر، مخصوصا پرهزینه و دلپذیر است. توصیه می شود از پنیر های نرم استفاده کنید، آنها مقدار زیادی از ابریشمی و الاستیک را اضافه می کنند. در انتخاب اسطوخودوس باید ابتدا ترجیح داده شود - آنها آبدارتر و بهتر با پنیر ترکیب شده اند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز جوان - 450 گرم؛
- پنیر فتا - 130 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- روغن نباتی - 60 میلی لیتر؛
- آرد - 100 گرم؛
- پیاز - 1 عدد.
آمادگی
- اسکواش و پیاز ریز ریز کردن.
- توده را فشار دهید.
- اضافه کردن پنیر و دقت آن را مخلوط کنید.
- آرد را درون بگذارید، تخم مرغ را بشکنید و جرم را مخلوط کنید.
- پنکیک از زودرس زودرس را در هر دو طرف سرخ کنید تا سرخ شده.
Drankiki از کدو سبز بدون آرد
پنکیک خوشمزه از یک مغازه می تواند ایده های سنتی یک ظرف را تغییر دهد، اگر شما بدون آرد آن را طبخ کنید. Draniki تبدیل خواهد شد مناقصه، آبدار و نه در کل کالری، که مناسب برای هر منوی رژیم غذایی است. اجزای سازنده مانند تخم مرغ و پنیر نه تنها برای جفت کردن، بلکه همچنین برای پوسته طلایی در طی فرآیند سرخ شدن کمک می کند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 2 عدد.
- هویج - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- پنیر - 100 گرم؛
- روغن نباتی - 70 میلی لیتر.
آمادگی
- قبل از اینکه پنکیک را از کدو سبز بپزید، آنها را بر روی یک حصیری خوب رنده کرده و جرم را بردارید.
- هویج خرد شده، پیاز و پنیر را اضافه کنید.
- تخم مرغ را مخلوط کنید و خوب مخلوط کنید.
- سرخ کنید تا سرخ کنید
Drankiki از کدو سبز بدون تخم مرغ - دستور غذا
پنکیک از کدو سبز بدون تخم مرغ برای گیاهخواران و آلرژی ها بسیار مناسب است. که در روند پخت و پز دانیکی شکل را از دست ندهید، لازم است که مقدار آرد را افزایش دهید. این دستگاه به عنوان یک اتصال دهنده عمل می کند و محصول نهایی را از بین نمی برد. هنگامی که سرخ کردن، پنکیک تنها یک بار تبدیل می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 2 عدد.
- آرد - 80 گرم؛
- فلفل سیاه و سفید - 5 گرم؛
- نمک - خرج کردن؛
- روغن نباتی - 60 میلی لیتر.
آمادگی
- کدو سبز را در یک تکه بزرگ بزنید.
- نمک را به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید.
- آب را فشار دهید، فصل.
- آرد اضافه کنید و جرم را مخلوط کنید.
- سرخ کردن در روغن در یک ظرف پخت گرم گرم.
پنکیک از کابینت با مانگا
بسیاری از زنان خانه دار نمی دانند که چگونه از سس گوجه فرنگی سیب زمینی تهیه کنند، به طوری که آنها با شکوه، فضایی و غیر آبی به وجود می آیند. پاسخ ساده است - شما باید یک مانگا اضافه کنید. او کاملا مایع اضافی را جذب می کند و خمیر را الاستیک می سازد. طعم و مزه ظرف نیز تبدیل خواهد شد: draniki تبدیل خواهد شد مغذی و مغذی، و احساس سنگینی را ترک نمی کند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 2 عدد.
- مانگا - 85 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- انگور تازه - انگشت شست؛
- روغن نباتی - 70 میلی لیتر.
آمادگی
- اسکواش را بر روی یک حصیری بزرگ قرار دهید و آب آن را بشکنید.
- مانکرو در یک کاسه خشک پخته می شود، به قارچ اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه ترک کنید.
- زرده ها و سبزیجات اضافه کنید.
- به طور جداگانه، سنجاب ها را شلاق زده و آنها را به آرامی به خمیر قرار دهید.
- کباب کردن روی حرارت متوسط تا زمان طلایی.
پن کیک از خاکستر با پوسته جو دوسر
پنکیک رژیمی از کدو تنبل اگر از پوسته جو دوسر استفاده شود، حساس تر و مزه تر است. آنها نه تنها ساختار پنکیک را بهبود می بخشد، و آنها را ترد تر و متراکم تر می کند بلکه ترکیبات ویتامین ها و فیبر را نیز اضافه می کنند. چنین غذای سبک، سالم و سالم می تواند به راحتی در رژیم غذایی بدون ترس از پوند اضافی گنجانده شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 400 گرم؛
- پوسته جو دوسر - 180 گرم؛
- آرد - 40 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- روغن نباتی - 60 میلی لیتر؛
- پنیر - 80 گرم.
آمادگی
- بلغور جو دوسر در یک تابه
- گوشت خوک را در یک قهوه بزرگ بزرگ کنید.
- ترکیب آن را با بلغور جو دوسر.
- اضافه کردن آرد، پنیر و تخم مرغ. مخلوط کن
- خمیر را در قسمت ظروف پلاستیکی قرار دهید و سرخ کنید.
پنکیک از کابینت در فر - دستور العمل
پنکیک از کدو سبز در فر - دستور العمل های دیگر، به لطف که شما می توانید یک غذای خوشمزه، سالم و رژیمی دریافت کنید. با چنین درمان گرمی، زوکرین ها خواص ویتامین خود را حفظ می کنند و بدون روغن تهیه می شوند که باعث کم کالری می شوند. طرفداران تغذیه مناسب باید به جای گندم به آرد گندم خمیر خمیر اضافه شوند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 850 گرم؛
- آرد گندم سیاه - 250 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- ماست - 150 میلی لیتر.
آمادگی
- اسکواش و پیاز را در مخلوط کن ریز ریز کنید.
- فشار عضلانی، اضافه کردن آرد گندم سیاه، تخم مرغ و مخلوط کردن.
- با یک قاشق غذاخوری، پانکک را روی کاغذ قرار دهید.
- پخت برای 20 دقیقه در 200 درجه.
- Draniki از قارچ ها با ماست طبیعی خدمت کرده است.
پنکیک از کابینت در چند متغیر
پنکیک از کیک و هویج بسیار لذت بخش خواهد بود اگر شما آنها را در یک multivark طبخ. زغال اخته هنگام سرخ کردن در یک ظرف، مقدار زیادی روغن را جذب می کند. این به آسانی اجتناب می شود هنگام پخت و پز در یک multivarquet، کاسه که دارای یک پوشش anti-stick است. شما می توانید یک وعده غذایی سالم و صبحانه بخورید.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- پنیر خامه ای - 100 گرم؛
- آرد - 50 گرم؛
- روغن نباتی - 20 گرم.
آمادگی
- اسکواش و هویج را با قاشق مرطوب تمیز کنید.
- پنیر را با یک غربال و پنیر را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید.
- مواد تخم مرغ را در آرد ریخته و مخلوط کنید.
- روغن کاسه روغن چند منظوره را روغن بزنید و پانکک ها را بریزید.
- 30 دقیقه در حالت "پخت" کوک کنید.