رژیم غذایی با قهوه سبز

امروز، رژیم با قهوه سبز بسیار محبوب است، اجازه دهید بیشتر در مورد این روش از دست دادن وزن بیشتر بدانیم.

قهوه سبز چیست؟

این نوشیدنی نامیده می شود، زیرا دانه های این نوشیدنی به طور معمول و همه قهوه شناخته شده سرخ نشده است. با طعم و مزه، نوشیدنی ها یکسان هستند. لوبیا سبز آنتی اکسیدان ها هستند که تمام سرباره را از بدن حذف می کنند، اشتها را کاهش می دهند.

شرایط لاغری

رژیم غذایی مبتنی بر قهوه سبز نیز نیاز به تغذیه مناسب دارد. و این بدان معنی است که شما نمیتوانید قهوه سبز بخورید و همزمان یک کیک با یک میان وعده داشته باشید. فقط در مورد فعالیت بدنی فراموش نکنید، سعی کنید به طور منظم ورزش کنید و در هوای تازه راه بروید.

قیمت لذت

رژیم غذایی برای کاهش وزن بر اساس قهوه سبز به شما چیزی کم هزینه نمی دهد. قیمت کل بستگی به مدت دوره دارد، برای 2 هفته شما باید قهوه دارویی را برای حداقل 12 دلار خریداری کنید و قیمت به طور کلی می تواند به 100 دلار برسد.

چگونه طبخ

برای شروع، شما نیاز به تبدیل دانه به پودر. شما می توانید آن را، مانند قهوه معمولی، به طور کلی، دم کنید، برای فنجان کوچک شما نیاز به بیش از 3 قاشق قهوه. رژیم با قهوه سبز توصیه می کند نوشیدن یک نوشیدنی حدود 15 دقیقه قبل از غذا. یک روز مجاز به نوشیدن بیش از 3 فنجان. در مورد مصرف شیر یا شکر، این نوشیدنی غیر ممکن است. تنها چیزی که مجاز است مقدار کمی عسل است. شما همچنین نمی توانید قهوه سبز با دارو مصرف کنید.

نتایج

رژیم غذایی که قهوه سبز مصرف می کند بلافاصله کار نمی کند و نتیجه واقعی شما تنها چند ماه می توانید ببینید. به طور متوسط، شما می توانید 6 کیلوگرم در هر ماه خلاص شوید و علاوه بر این وضعیت کلی بدن شما بهبود خواهد یافت. مقدار زیادی انرژی که جمع می شود، می توانید برای کارهای خانه یا کارهایتان صرف کنید.

چطور قهوه سبز بر شخص تاثیر می گذارد؟

علاوه بر این که شما می توانید از پوند اضافی خلاص شوید، رژیم غذایی با قهوه سبز می تواند به شما کمک کند بدن تن خود را بالا ببرد، بهبود فعالیت مغز، از بین بردن سردرد، بهبود گردش خون و عملکرد قلب. در دانه ها روغن وجود دارد که در لوازم آرایشی استفاده می شود. این کمک می کند تا تعدادی از چین و چروک ها، سلولیت، علائم کشش، و نیز کیفیت مو را کاهش دهد. برای رسیدن به نتیجه دلخواه، قهوه سبز را فقط در فروشگاه های معتبر خریداری کنید که می تواند به شما حداقل یک نوع تضمین کیفیت را بدهد و سپس می توانید از دست دادن وزن برآیید.