ما به شما پیشنهاد می کنیم امروز سالاد ویتامین فوق العاده ای از تربچه تازه و خیار تهیه کنید. این ظرف بسیار ساده و سبک در عملکرد است. چنین سالاد به طور کامل ماهی یا ظرف گوشت را تکمیل می کند یا فقط یک میان وعده خوب برای یک کباب شیش در طبیعت سرخ می شود. تربچه کاملا با بسیاری از سبزیجات و محصولات لبنی ترکیب شده - کرف خانگی ، کوفته و خامه ترش.
سالاد با کلم، تربچه و خیار
مواد تشکیل دهنده:
- کلم سفید - 400 گرم؛
- تربچه تازه - 300 گرم؛
- روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات؛
- سبزی - اگر مورد نظر باشد.
آمادگی
با کلم ما برگ های بد بالا را حذف می کنیم، آن را کاملا ریزه می کنیم، با دقت آن را با دست بشوییم تا نرم تر شود و کمی آب بخورد. تربچه را بشویید، با دستمال سفره بشویید و به نیمه نازک بریده شود. شستشو سبز، لرزش و ریز ریز ریز کردن. حالا تمام مواد تشکیل دهنده سالاد ما را در یک کاسه عمیق ترکیب کنید، نمک را به طعم اضافه کنید و همه چیز را با روغن گیاهی پر کنید.
سالاد با تربچه، خیار و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- تربچه - 10 قطعه؛
- خیار تازه - 2 عدد.
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- پیاز سبز - 0.5 لیتر؛
- خامه ترش - برای سوخت گیری؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
تخم مرغ را قبل از جوش بریزید، آب سرد را بگذارید و برای خنک نگه دارید. ریشم کاملا شسته شده، ریشه ها را حذف کرده و صفحات نازک shinkuem را حذف کنید. خیار نیز نازک می شود و به تربچه اضافه می شود. تخم مرغ های پخته شده از پوسته تمیز می شوند و با یک چاقو بریده می شوند. سبزیجات تازه دودی و پیاز سبز با آب، خشک، خرد شده و به سالاد اضافه می شوند. ما آن را با خامه ترش پر کنید، نمک را به صورت خالص اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
سالاد تربچه با خیار
مواد تشکیل دهنده:
- تربچه - 200 گرم؛
- خیار - 200 گرم؛
- روغن نباتی؛
- سرکه - به مزه؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
تربچه را شسته، خشک، پردازش کرده و به حلقه های نازک بریزید. با یک خیار تازه برش پوست و آن را با نی کشیده. معدن Luchok، قطع کردن تمام اضافی و ریز ریز ریز کردن. بعد، تمام سبزیجات را در یک کاسه عمیق مخلوط کنید، با روغن گیاهان پر کنید، با سرکه، نمک و آب آشامیدنی مخلوط کنید.
سالاد با تربچه، سیب زمینی و خیار
مواد تشکیل دهنده:
- تربچه - 200 گرم؛
- خیار تازه - 1 قطعه؛
- سیب زمینی - 1 عدد.
- نخود سبز کنسرو شده - 100 گرم؛
- پیاز سبز؛
- سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
سیب زمینی در جوراب پخته و خنک و برش داده شده به مکعب های کوچک. برگ های خیار، تربچه و کاهو فرآوری شده و نازک تر می شوند. ما تمام ترکیبات را در یک کاسه ترکیب می کنیم، نخود سبز کنسروی را اضافه می کنیم، فصل را با خامه ترش و سس مایونز، نمک و فلفل را به سلیقه اضافه کنید.
سالاد با تربچه، خیار و ذرت
مواد تشکیل دهنده:
- کنسرو ذرت - 150 گرم؛
- تربچه - 150 گرم؛
- خیار تازه - 1 قطعه؛
- برنج - 50 گرم؛
- روغن نباتی؛
- ادویه جات؛
- پیاز سبز - 0.5 پرتو.
آمادگی
تربچه تازه با یک خیار در برش های کوچک پردازش و برش داده می شود. تخم مرغ جوش سخت، سرد، ریز ریز کردن و ریز ریز کردن مکعب. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید، برنج پخته شده را اضافه کنید، با روغن گیاهی روغن بپاشید، با سبزی خرد شده بپاشید و کاملا مخلوط کنید.
سالاد با تربچه و خیار
مواد تشکیل دهنده:
- پیاز سبز - 0.5 لیتر؛
- خیار - 1 قطعه؛
- ادویه جات؛
- تربچه - 200 گرم؛
- خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- زعفران تازه - 1 دسته.
آمادگی
بنابراین، خیار تازه شسته شده، در صورت لزوم پوست را برش داده و به نوار برش دهید. تربچه در حلقه های نازک پردازش می شود. سبز شسته، خشک و ریز خرد شده. حالا سبزیجات را ترکیب کنید، کرم خامه ای اضافه کنید، آب لیمو کمی اضافه کنید، یک فنجان فلفل سیاه و نمک را بشویید. سالاد دقت ترکیب می کند و بلافاصله به میز می رود.