ترکیبی از ماهی مرکب با خیار ها احساس حساسیت، طراوت و آرامش را به شما می دهد. این سالادها برای اجرای بسیار ساده است و ریز اصلی این است که چگونه صحیح ماهی مرکب را آماده کنید. اگر آنها را هضم کنید، بسیار سخت می شود. و تنها نجات این است که لاشه در آب جوش برای 40 دقیقه دیگر، تا نرم، اما با ماهی مرکب کاهش هر دو اندازه است.
بنابراین، بیایید درباره آماده سازی صحیح سالاد با ماهی مرکب و خیار صحبت کنیم. اول، لاشه های ذوب شده، شسته شده اند، ما فیلم را حذف می کنیم و ورقه داخلی سفت و سخت. ما کلماری را 30 دقیقه به آب جوش می بریم. بعد از اینکه ما را از آتش بریزید، لاشه را زیر دهان 5-10 دقیقه نگه دارید. ما آن را بیرون می بریم، اجازه دهید آن را سرد و آن را به سالاد برش.
سالاد سالم ماهی مرکب
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب یخ زده - 300 گرم؛
- آووکادو - 1 قطعه؛
- خیار - 1 قطعه؛
- سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- لیمو - 1/3 عدد.
- آجیل سدر - 30 گرم؛
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
ماهی مرکب به صورت پخته شده به حلقه های نیمه بریده می شود. آووکادو تمیز، برش برش و آب لیمو آب پاشید. خیار نصف نصف می شود. تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، نمک، فلفل به مزه. ما آن را با سس مایونز پر می کنیم و آن را به میز می رسانیم، تزئین شده با آجیل کاج.
سالاد ساده ماهی مرکب
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 2 قطعه؛
- خیار تازه - 2 عدد.
- گندم - 1 دسته
- سس مایونز - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
ماهی مرکب را با رشته فرنگی بخورید. خیار ها را تمیز کنید و برش دهید. سبزیجات من خشک و ریز خرد شده است. ما همه چیز را مخلوط می کنیم، نمک، فلفل. ما با سس مایونز پر می کنیم. بیایید در سالاد سرد بشویم.
سالاد ماهی مرکب با سبزیجات
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 3 قطعه؛
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- هویج - 2 قطعه؛
- خیار ترشی - 200 گرم؛
- نخود سبز کنسرو شده - 1 ب.
- پیاز سبز - 1 دسته؛
- خامه ترش - 1/2 میز
- سس مایونز - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- خردل فرانسه (با غلات) - 1 قاشق چای خوری؛
- گندم - 1 دسته
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
خیار، ماهی مرکب و هویج قبل از آب پز به مکعب. لپه سبز و ریز خرد شده پیاز سبز را اضافه کنید. سلیم، فلفل، مخلوط کردن. ما تخم مرغ های پخته شده را در مکعب گذاشتیم و دوباره به آرامی مانع شدیم. در صورت تمایل می توانید آرد گندم، گوشت گاو یا دیگر غذاهای دریایی را اضافه کنید. طعم سالاد بیشتر و متنوع تر خواهد بود.
برای پر کردن ما ترکیب خامه ترش، سس مایونز، خردل و خردل خرد شده. ما سالاد را روی این سس ریختیم. قبل از خدمت ما با سبزی تزئین می کنیم.
سالاد با میگو، ماهی مرکب و خیار تازه
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 3 قطعه؛
- تخم مرغ - 5 عدد.
- خیار - 3 قطعه؛
- میگو - 200 گرم؛
- خاویار قرمز - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- سس مایونز - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- سیر - 1 قطعه؛
- سس چیلی - 1 قاشق چای خوری؛
- جعفری فرفری - 3 شاخه؛
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
جوش بزنید و به قطعات بزرگ میگو و ماهی مرکب بریزید. چند میگو برای دکوراسیون به سر می برند. خیار ها تمیز و به مکعب بریده می شوند. سالاد را به هم بزنید و تخم مرغ های آب پز شده را به طور کثیف اضافه کنید.
ما سس مایونز، سیر و سس داغ را از طریق مطبوعات ادغام کردیم. ما در این پانسمان سالاد را می خوریم. ما آن را به صورت قطعه ای یا عینک های بزرگ پخش می کنیم. ما با خاویار قرمز، میگو و جعفری تزئین می کنیم.
سالاد ماهی مرکب با کلم بروکلی و خیار خرد شده
سالاد بسیار ساده و مفید با رژیم غذایی مناسب "مناسب".
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 2 قطعه؛
- کلم دریایی کنسرو شده - 1 قوطی؛
- خیار ترشی - 2 عدد.
- پیاز - 1 عدد.
- سرکه قرمز - 0.5 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن زیتون - 1،5 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
مرباهای شکلات به نوارها بریده می شوند. خیار خرد شده و پیاز خرد شده. ما جلبک دریایی را اضافه میکنیم و همه چیز را مخلوط میکنیم. ما یک پودر را از روغن با سرکه، فلفل و نمک اضافه کنید. ما سالاد را در یخچال قرار می دهیم.