در پی یافتن نتایج سریع، دختران بدن خود را از بین نمی برند. یکی از محبوب ترین روش ها، رژیم آشامیدنی 30 روزه است. به هر دلیلی، هر کس در مورد این واقعیت که همه چیز در اتفاقی نیست در بدن نیست، دندان ها به یک فرد داده می شود، زیرا او نیاز به غذای جامد دارد. شما در مورد رژیم آشامیدنی برای یک ماه و عواقب آن از این مقاله یاد خواهید گرفت.
چه می توانم در یک رژیم آشامیدنی بنوشم؟
هر گونه نوشیدنی مجاز است، با رد کامل هر غذای جامد. منو رژیم آشامیدنی برای 30 روز می تواند از این نوشیدنی ها ساخته شود:
- کمپوت ها، نوشیدنی های میوه، کیسل؛
- شیر نوشیدنی و شیر؛
- قهوه، چای، کاکائو، کواس؛
- سوپ سبزیجات یا مرغ؛
- آب میوه ها، کوکی ها .
نویسنده رژیم متوجه می شود که تمام ماه شما نمی توانید چیزی جامد بخورید، تنها نوشیدنی ها. با این حال، شما باید بدن خود را متقاعد کنید که یک صندلی روزانه بگذارید. به هر حال، با این رژیم غذایی در اکثریت قریب به اتفاق، ماه کامل اسهال می رود.
چه چیزی باعث رژیم غذایی نوشیدنی برای 30 روز می شود؟
در نتیجه، مایع از بدن خارج می شود، محتویات معده و روده حذف می شود و پوسته واقعا سبک تر می شود. سپس، به علت کمبود تغذیه، بدن واقعا شروع به مصرف بافت می کند - این فقط چربی نیست، زیرا ما می خواهیم وزن کم کنیم و عضله، به علت کمبود پروتئین در رژیم غذایی. و هنگامی که بدن از عضلات بیرون می آید انرژی کمتری صرف می شود و بازگشت به رژیم معمولی ناگزیر منجر به افزایش قوی وزن می شود.
تنها شانس برای نجات نتیجه این است که از رژیم غذایی مناسب برای رژیم غذایی مناسب رژیم بگیرید. اما در رژیم غذایی مناسب، می توانید وزن خود را از دست ندهید.
به علت فقدان طول جویدن، فرایند تولید آنزیم های لازم برای هضم غذاهای جامد می تواند آتروفیز باشد و با پایان رژیم غذایی می تواند بیماری جدی دستگاه گوارش را دنبال کند. برای یک بار آن را صبر نکنید - بسته به قدرت بدن شما می تواند پس از یک سال یا 5 سال به نور برسد.
بار سنگین بر روی کبد و کلیه ها می افتد، بنابراین حتی اگر قبل از رژیم غذایی با آنها مشکلی نداشته باشید، پس از آن ممکن است به خوبی ایجاد شوند. از رژیم های شدید استفاده نکنید، مراقب باشید.