روزهای تخلیه برای از دست دادن وزن از مارگارتا کورولوا بسیار محبوب هستند، زیرا آنها ساخته شده است به طوری که نه تنها برای کاهش وزن، بلکه حفظ سلامت بدن است.
بازیگران و خواننده های معروف به روزهای ملکه ملکه به امدادرسانی رسیده اند، به طوری که بدون صدمه به سلامتی در کوتاه مدت برای رسیدن به نتایج لازم برای کاهش وزن.
مارگارتا ملکه چندین رژیم غذایی دارد که شامل روزهای مختلف آزادی است. محبوب ترین در میان آنها یک رژیم 9 روزه است که شامل سه نوع روز تخلیه است.
رژیم غذایی "9 روز" از ملکه
مارگاریتا کورولوا یک روز روزه را در رژیم های غذایی تلفیق می کند. رژیم غذایی "9 روز" شامل سه بلوک سه روزه است: بلوغ برنج، مرغ و سبزی:
- روز تخلیه برنج از مارگارتا ملکه . این روزها فقط برنج طلایی یا سفید دانه بلند (باسماتی) اجازه مصرف می شود. این باید با توجه به یک دستور ویژه آماده شود: در شب، یک لیوان برنج در آب سرد خیس می شود، و در صبح آن را به خوبی شسته شده است. بعد از آن باید برنج را با نسبت آب به جوش 1: 2 ریخته و حدود 15 دقیقه جوش بخورید. کل برنج پخته شده به 6 قسمت برای 6 وعده تقسیم می شود. آخرین غذا در یک روز روزه برنج از مارگارتا کورولوا نباید بیش از 20 ساعت باشد. علاوه بر این، در طول سه وعده غذایی، باید 1 قاشق چایخوری بخورید. عسل، مخلوط با برنج نیست. البته، مقدار زیادی از مایع در روز مورد نیاز است - حدود 2.5 لیتر.
- روز تخلیه مرغ برای یک روز یک مرغ با وزن 1200 گرم، برای یک زن و شوهر پخته شده است. قطعات پوست و چربی لازم نیست. مقدار آب باقی می ماند.
- روز تخلیه سبزیجات . در یک روز شما می توانید نیمی از کیلو گرم سبزیجات خام خورده یا آب پز شده و به مقدار زیاد مصرف کنید. 3 قاشق چایخوری مجاز است. عسل و چای سبز . نمک و شکر همچنان ممنوع است و آب تمیز استقبال می شود.