هموروئیدها بیماری هایی هستند که باعث ناراحتی زیادی می شوند. یکی از دلایل اصلی یبوست است، بنابراین تغذیه مناسب در درمان مهم است. رژیم برای هموروئید داخلی و خارجی مبتنی بر کاهش آسیب در طی دفع، یعنی، بر تسکین مدفوع است. علاوه بر این، لازم است که محصولاتی را که موجب گسترش ورید ها می شوند، حذف کنیم.
رژیم غذایی برای هموروئیدها برای هر روز
قوانین متعددی وجود دارد که برای بررسی مهم است، به طوری که بیماری به یک نوع مزمن تبدیل نمی شود و هیچ تشدید وجود ندارد:
- اول، شما نیاز به تغییر در حالت قدرت. برای اولویت دادن یک غذای جزئی است، یعنی 4 تا 5 بار در روز، ترجیحا در فواصل منظم. بخش ها باید کوچک باشند. چنین رژیمی از کار دستگاه گوارش در حالت صحیح پشتیبانی می کند.
- در مورد رژیم های غذایی برای هموروئید حاد، لازم به ذکر است که جذب غذا به همان اندازه مهم و مناسب است که بر روند هضم تأثیر می گذارد. ثابت شده است که افرادی که اغلب در حال حرکت یا خشک هستند، اغلب به طور معمول از یبوست رنج می برند. مهم است که به طور کامل محصولات گوشتی را بشویید، که روند هضم آن را ساده تر می کند. ارزش آن است که غذای جامد را بپوشانید، ترجیح دادن ظروف با یک قوام مایع. یکی دیگر از نجوم - در مورد هموروئید، غذاهای گرم و سرد باید کنار گذاشته شود.
- هنگام تشکیل یک رژیم غذایی با یبوست و هموروئید توصیه می شود تاکید بر غذاهای غنی از فیبر باشد. این دسته شامل سبزیجات، میوه ها، غلات و غیره الیاف گیاهی، وارد شدن به معده، تحریک، جذب سرباره و سموم، و سپس آنها را از بدن خارج کنید.
رژیم غذایی با تشدید هموروئیدها، منجر به رد برخی از غذاهایی است که می تواند مشکل را تشدید کند. اول از همه، لازم است که گرم، شیرین، شور، دودی، چربی، سرخ شده و ترشی را حذف کنید. همچنین سوپ اشباع نشده و نوشیدنی های گازدار نوشیدنی نگذارید. این لیست همچنین باید با شیرینی، سس مایونز و فرنی برنج، سیب زمینی، حبوبات، ماکارونی از آرد درجه بالا، و همچنین نوشیدنی های الکلی، چای و قهوه، تجدید گردد. منوی رژیم غذایی تقریبی برای هموروئید ها را در نظر بگیرید.
دوشنبه
صبح : 155 گرم پنیر کمچربی، بخشی از فرنی بادمجان و یک سیب کوچک.
Snack : یک سالاد از چغندر خرد شده، آلو، آجیل، سیب و ماست ساخته شده است.
ناهار : سوپ سبزیجات ، نان 20 گرم با سبوس، کتلت بخار و سالاد سبزیجات.
اسنک : 1 قاشق غذاخوری. ماست و میوه.
شام : گندم سیاه و ماهی آب پز.
سه شنبه
صبح : 150 گرم پنیر خامه ای با اضافه کردن زردآلو، کوی و کشمش خشک شده.
اسنک : یک سالاد سیب، ریشه کرفس و هویج، و آن را با آب لیمو پر کنید.
ناهار : فیله با سبزیجات پخته شده.
اسنک : یک زن و شوهر از گوجه فرنگی و 55 گرم برینزا.
شام : سالاد میوه، چاشنی عسل و قبل از رفتن به رختخواب 1 قاشق غذاخوری. کرفس
چهارشنبه
صبح : تخم مرغ با سبزی.
اسنک : یک سیب پخته شده با پنیر.
ناهار : بخشی از برش.
اسنک : بخشی از انگور و یک تکه نان از سبوس.
شام : پنکیک کبد.
پنجشنبه
صبح : 2 نان تست با پنیر نوشیدنی، سبزیجات سبزیجات و گلابی.
اسنک : 250 گرم توت فرنگی.
ناهار : یک دوز okroshki و یک قطعه از نان سبوس.
اسنک : 1 قاشق غذاخوری. کبد و 100 گرم کوکیهای رژیمی.
شام : 380 میلی لیتر از سوپ مرغ.
جمعه: جمعه
صبح : 150 گرم نعناع از پنیر و 1 قاشق غذاخوری. کمپوت
اسنک : یک سالاد هویج و کلم و می توان آن را با کم خامه ترش کرد.
ناهار : یک زن و شوهر از فلفل پر شده مرغ، 150 گرم لوبیای خام و یک تکه نان.
اسنک : کتلت بخار و نان تست.
شام : غذای سالاد یونانی و 185 گرم ماهی پخته شده.
شنبه
صبح : بخشی از فرنی گندم با سالاد چغندر.
اسنک : سالاد میوه و 1 قاشق غذاخوری. تخمیر شده
ناهار : یک زن و شوهر از کلم رول با مرغ و سبزیجات و همچنین گندم سیاه.
اسنک : سالاد سبزیجات، لباس با خامه.
شام : 1 قاشق غذاخوری. kefir و پنیر.
یکشنبه
صبح : موئلی با ماست و چای.
اسنک : کوکی ها در مقدار 3 عدد.
ناهار : سوپ با کباب و سالاد سبزیجات.
اسنک : 1 قاشق غذاخوری. کرف و یک میوه خشک خشک.
شام : قلب مرغ پخته شده، یک تکه نان و پنیر.