برای مدت زمان طولانی، نظر وجود دارد که تمیز کردن روده خود تاثیر قابل توجهی برای کاهش وزن دارد. در حقیقت، این یک اسطوره است - امروزه روده ها را پاکسازی می کنید، رژیم غذایی خود را در 1-2 روز، همه چیز را به محل خود بازگردانید، زیرا وزن بیش از حد چربی است و نه محتوای روده. با این حال، برای زنان بالای 35 سال، پاکسازی روده به عنوان مرحله اول از بین بردن کریستال های اضافی کاملا توجیه می شود. برای این منظور، از ابزارهای نرم مانند سولفات منیزیم استفاده کنید.
سولفات منیزیم برای از دست دادن وزن
نشانه های سولفات منیزیم بسیار متفاوت است - برای تمیز کردن انواع مختلف اندام استفاده می شود. در واقع این یک ملین ساده سالین است که برای مسمومیت و یبوست مشخص شده است. با این حال، اگر روده شما مانند یک ساعت کار می کند و هر روز یا هر 2 روز به توالت می روید، برای استفاده از ملین ها حتی در مرحله اولیه کاهش وزن کاملا حس نمی شود.
اغلب سولفات منیزیم برای کاهش وزن به عنوان یک مرحله گذار به روزه استفاده می شود. با این حال، به یاد داشته باشید که روزه داری بسیار پیچیده است و استفاده از آن برای کاهش وزن بدون نظارت پزشک ممنوع است. علاوه بر این، گرسنگی متابولیسم را متوقف می کند، بنابراین بازگشت به رژیم غذایی طبیعی با بازگشت تمام پوند های از دست رفته مملو است.
پس از مصرف دارو و پاک کردن روده، شما واقعا از دو کیلوگرم خلاص می شوید - اما شما در چربی از دست نمی دهید، بلکه در محتویات روده است. این نمیتواند از دست دادن وزن نام برد و به طور سیستماتیک به شدت ممنوع است.
منیزیم سولفات: منع مصرف
به هر حال، اغلب توصیه می شود که کبد سولفات منیزیم را تمیز کنید - آن قرمز است. با این حال، به طور کلی با بیماری های کبدی که این عوامل را می توان مورد استفاده قرار ندادند. در صورت بروز هر گونه منع احتمالی، با پزشک خود مشورت کنید.
نحوه نوشیدن سولفات منیزیم؟
یک ملین باید فقط در روزی باشد که نیازی به رفتن به هر نقطه نداشته باشید. شما 2 لیتر آب آشامیدنی و 25 گرم نیاز دارید. سولفات منیزیم دو روش استفاده از درمان وجود دارد:
- دوز دارو را در نیم لیتر آب رعایت کنید و قبل از خواب یا در معده خالی در صبح، 30 دقیقه قبل از صبحانه بخورید.
- یک ساعت قبل از صبحانه، شما زغال فعال فعال - 1 قرص در هر کیلو وزن خود را. بعد از صبحانه یک ساعت صبر کنید و دوز منیزیم سولفات را بگیرید. در طول روز غذا ممنوع است، اما شما باید آب را با لیمو به طور نامحدود بخورید.
- اثر دارو در چند ساعت شروع می شود - برای این واقعیت که شما در هر زمان ممکن به حمام نیاز دارید آماده باشید. روز بعد، عملکرد روده باید به حالت طبیعی برگردد.