شام لعنتی نیز می تواند بسیار خوشمزه و دلپذیر باشد. این تنها در ابتدا ممکن است به نظر بیاد که بدون گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ، کسی نمی تواند چی خوشمزه بخوره. در زیر دستور العمل های جالب برای پخت و پز دهان آبیاری، ظروف ناب، که بسیاری از آنها همچنین می تواند در جدول جشن خدمت کرده است.
چه چیزی را برای شام بپزید؟
غذای سریع بدون ظرافت آماده نیست. روزه دلیلی برای خواندن خواص خویش نیست، زیرا شما می توانید غذاهای جالب دریافت کنید، فقط باید تصور کنید و کمی سعی کنید.
- هنگامی که گوشت ممنوع است، لازم است از غذاهایی با غنای پروتئین گیاهی مانند قارچ استفاده کنید. Zrazy با قارچ و سیب زمینی سرخ شده با قارچ خوراکی ها شاداب و خوشمزه است که کاملا رژیم غذایی را متنوع می کند.
- پاستا محصولی است که بسیاری از آنها دوست دارند، اما بسیاری از آنها شگفت زده خواهند شد که می توانند با آجیل آشنا شوند. ماکارونی با بادام زمینی و گردو شام یک شام عالی است که بسیاری از آنها دوست دارند.
- ساندویچ ها یک میان وعده عالی هستند که اغلب آنها را از بین می برد. ساندویچ نازک در نان پیتا با سیب زمینی و سبزیجات - ساده، رضایت بخش و خوشمزه است.
- غلات و سبزیجات محصولاتی هستند که بدون آن یک جدول ناشتا انجام نمی شود. فرنی با سبزیجات خام مفید، قابل دسترس و خوشمزه است.
- طرفداران پلوف باید لزوما یک نسخه لاغر از این ظرافت را آماده کنند.
پاتیل های پخته از ماهی مرکب - دستور غذا
شیرین شام از خرچنگ ها یک راه حل عالی برای کسانی است که سعی در از دست دادن وزن دارند، زیرا ماهی مرکب حاوی کالری بسیار کم است. کلم بروکلی شامل فقط غذاهای دریایی، پیاز و ادویه جات، تخم مرغ در آن وجود ندارد. برای اطمینان از اینکه محصولات در طی تشکیل شکل نمی گیرند، گوشت چرخ شده باید با دست های مرطوب گرفته شود.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 1 کیلوگرم؛
- پیاز - 150 گرم؛
- نمک، فلفل؛
- نفت؛
- خرده نان
آمادگی
- ماهی مرکبات تمیز و برش داده می شود و به همراه پیاز، از طریق یک چرخ گوشت عبور می شود.
- جرم حاصل از نمک، فلفل و خوب مخلوط شده است.
- شکلات کتلت، نان آنها را در نان سوخاری و سرخ کردن در روغن برای حدود 3 دقیقه در هر طرف.
زردآلو سیب زمینی سیب زمینی با قارچ
Zrazy از سیب زمینی با قارچ - یک ظرف خوشمزه و لاغر برای شام. سخت است که تمام زراع ها را بخورید، مهم است که فقط برخی از ترفندها را بدانید: سیب زمینی پهن باید شیب دار باشد، زیرا این همه آب باید تخلیه شود. با توجه به این واقعیت که تخم مرغ به زراعی اضافه نمی شود، لازم است روغن کمی به آن ریخته شود، جرم آن را تثبیت می کند. محصولات به سرعت نیاز دارند، تا زمانی که سیب زمینی پخته نشوید.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 600 گرم؛
- پیاز - 200 گرم؛
- قارچ - 200 گرم؛
- نمک، فلفل، خرده نان.
آمادگی
- سیب زمینی را تا آماده کنید، آب را تخلیه کنید، 30 میلی لیتر کره و کره را اضافه کنید.
- قارچ ها با پیاز سرخ شده، شور و فلفل می شوند.
- از سیب زمینی پخته کیک تخت تشکیل می شود، آنها را در آنها پر می کنند و به لبه ها می پیوندند، به شکل های مورد نظر را به محصولات می دهند.
- کیک پودری را در نان خشک و سرخ کرده از دو طرف بپزید.
ساندویچ خشن در نان پیتا
شام لعنتی را می توان با عجله با استفاده از لواش ارامنه نازک پخته. در این مورد، پر کردن نخواهد بود - در سیب زمینی پخت اضافه پیاز، سبزیجات و ادویه جات ترشی جات اضافه کنید. در دستور غذا، چنین ساندویچ در شکل سرد خدمت می شود، یا شما می توانید با پر کردن یک ظرف پخت و پز لواش را سرخ کنید، همچنین خوشمزه خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- لواش نازک - 1 عدد.
- سیب زمینی - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- سیر وحشی و کرفس - 1 دسته؛
- نمک، فلفل - به مزه؛
- روغن
آمادگی
- سیب زمینی تا آماده آماده می شوند، خشک می شوند، پیاز سرخ شده اضافه می شوند.
- به آرامی سبزی ها را خرد کرده و با بقیه ترکیبات مخلوط کنید، نمک و فلفل اضافه کنید.
- نان پیتا پر شده و براق می شود، تشکیل یک رول.
- قطعه کار را با یک فیلم روشن کنید و آن را در یخچال قرار دهید.
- در نیم ساعت یک شام ناهار خوری آماده می شود.
پوره نخود فرنگی
شیرین شام با پوره نخود در دسترس است، خوشمزه و رضایت بخش است، زیرا نخود فرنگی یک منبع عالی پروتئین گیاهی است. برای اینکه پروسه پخت و پز طول می کشد زمان کمتر، نخود را می توان در آب برای مدت شب غوطه ور شده، پس از آن تخلیه آن، بخشی از آب تازه و جوشاندن نخود در آن برای 40 دقیقه. اگر مخلوط کن وجود ندارد، زمان برای جوشاندن باید افزایش یابد به طوری که محصول جوش به حالت پوره.
مواد تشکیل دهنده:
- نخود خرد شده خشک - 500 گرم؛
- پیاز - 100 گرم؛
- گندم - 1 دسته
- سیر - 2 میخک؛
- نمک، فلفل، پاپی قرمز - به مزه.
آمادگی
- پیاز خرد شده و سرخ شده است.
- نخود فرنگی پخته شده، پیاز، نمک، ادویه جات، سبزیجات اضافه کنید.
- شام دلیر آماده است!
- سیب زمینی پخت را بر روی میز با سیر، برش های برش خورده بگذارید.
سالاد شاداب برای شام
سالاد ناهار سریع را می توان در عرض چند دقیقه پخته، به خصوص اگر تمام مواد تشکیل دهنده قبل از پخته شده است. اگر از روغن زیتون به جای روغن آفتابگردان معمولی استفاده می کنید، ظرف تند تر می شود. علاوه بر زعفران سبز در سالاد، می توانید جعفری و صدف را به سلیقه اضافه کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی در یک فرمول جوش - 500 گرم؛
- هویج در کره ای - 250 گرم؛
- نخود سبز کنسرو شده - 100 گرم؛
- کرفس - نیم پوند؛
- میخک سیر - 2 عدد.
- نمک، روغن.
آمادگی
- سیب زمینی تمیز و برش داده شده به مکعب ها، هویج، نخود فرنگی و هم بزنید.
- برای پر کردن، کیک خردل را از طریق فشار دادن سیر عبور دهید، نمک، 80 میلی لیتر روغن اضافه کنید و هم بزنید.
- پانسمان سالاد را بریزید و شام سریع را به میز ببرید.
شام با شیرینی پاستا
هنگامی که شما نمی دانید که ظرف شام را برای شام طبخ کنید، پاستا را با گردو تهیه کنید. این کاملا ترکیبی معمول از محصولات نیست، اما نتیجه بیش از همه انتظارات است. غذا به اندازه کافی پوسیدگی و بسیار اشتها آور است. طرفداران غذاهای گرجستان مطمئنا تحت تاثیر قرار می گیرند، زیرا اغلب ترکیبات آجیل و سبزی را با ترکیبات دیگر ترکیب می کنند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماکارونی - 400 گرم؛
- بادام زمینی صدف خوراکی - 100 گرم؛
- گردو - 150 گرم؛
- جعفری - 1 دسته
- سیر - 1 گل میخک
- روغن نباتی - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل.
آمادگی
- پاستا تا زمان آماده شدن پخته می شود، آب تخلیه می شود.
- در یک کاسه مخلوط کن، آجیل، سبزی، سیر و همه آن را به یک خرده خرده مالش.
- پاستا با روغن ریخته می شود، مخلوط تهیه شده را اضافه کنید و 5 دقیقه آن را گرم کنید، بعد از آن شام آرام آماده می شود!
ساده لوح پلو
شام ناهار خوشمزه اگر بخورید برنج با سبزیجات به دست می آید ، در واقع همان پلوف است، فقط بدون استفاده از گوشت. زیبایی این ظرف این است که بسیار سریع و به سادگی آماده شده است. همراه با این محصولات در pilaf شما می توانید قارچ تازه یا یخ زده اضافه کنید، خوشمزه خواهد بود!
مواد تشکیل دهنده:
- برنج - 1 لیوان؛
- فلفل قرمز و زرد بلغاری - 1 عدد.
- هویج - 1 قطعه؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- سس سویا - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- سس tabasco - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- برنج تقریبا نصف پخته شده.
- هویج را با فنجان تکه تکه کرده، پیاز را ریز ریزه کنید، فلفل را به مکعب بریزید.
- سبزیجات را سرخ کنید، برنج را بریزید، در سس سویا و تبسکو بخورید، نمک، ادویه جات اضافه کنید، 100 میلی لیتر آب ریخته و 15 دقیقه بخورید.
- شام سریع و شاد را خدمت کنید، غذا را با سبزی تطبیق دهید.
شام سریع در عجله در multivark
برای آماده سازی یک شام روزه در یک multivarker آسان است و بدون هیچ مشکلی تحت قدرت همگان است. سیب زمینی سرخ شده توسط بسیاری مورد علاقه است و اگر شما آن را در یک multivarque با قارچ، سپس یک ظرف کامل و رضایت بخش و خوشمزه آزاد خواهد شد. به جای قارچ، شما می توانید از هر قارچ دیگر استفاده کنید، در هر صورت آن را به طرق مختلف جالب و خوشمزه خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 1 کیلوگرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- قارچ ها - 500 گرم؛
- روغن - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- در چند منظوره حالت "پخت" را تنظیم کنید، پیاز خرد شده را بریزید، روغن را اضافه کنید، قارچ خرد شده را اضافه کنید و 15 دقیقه سرخ کنید.
- آنها سیب زمینی را به صورت برش برش دادند.
- پور در آب به طوری که آن را تنها محصولات را پوشش می دهد، و در حالت "Quenching"، یک شام ناشتا را برای 1 ساعت آماده کنید.