امروزه فردی که لباس ورزشی دارد لزوما یک ورزشکار نیست. سبک ورزشی به مدت طولانی فراتر از محدوده ورزشگاه رفته است، و مد در این ورزشگاه معرفی شده است، جایگزین مفاهیم مبهم از راحتی و قدرت ورزشی است. اکنون جای تعجب نیست که مردم با لباس ورزشی در محل کار، در یک کلوپ شبانه، در یک رستوران، در یک کتابخانه ملاقات کنند. دنیای عمیق به عقب رفته است و ما باید آن را تمام کنیم و لباس مناسب برای آموزش را انتخاب کنیم.
ما برای مصنوعی هستیم!
با وجود عشق به همه چیز طبیعی، طبیعی و ابتدایی، با وجود مد برای "آلی"، ما باید اعتراف کنیم که در لباس برای آموزش در ورزشگاه با یک مزیت واضح، synthetics برنده. در مقایسه با کلاسیک - پنبه برای خودتان قضاوت کنید:
پنبه:
- سنگین
- کشش و مستعد ابتلا به "کاهش زانو و آرنج"؛
- برای شستن روزانه مناسب نیست
- رطوبت را جذب نمی کند
- بد "تنفس می کند".
سنتتیک:
- فرم را نگه می دارد؛
- اجازه می دهد تا شما را به حرکات دامنه بیشتر؛
- می تواند به عنوان یک تنظیم کننده دما خدمت کند
- عبور و جذب رطوبت؛
- به سرعت خشک می شود و از شستشوی مکرر خسته نمی شود.
| | | |
| | | |
| | | |
قلب
اگر در حال اجرا هستید، دوچرخه سواری، ایروبیک ، شما باید کفشهای راحتی ویژه، لباس ورزشی برای تمرینات قلبی داشته باشید، که اجازه می دهد بدن "نفس بکشد"، یک باند در پیشانی برای جذب عرق. علاوه بر این، اگر شما در شبیه سازی ها تمرین می کنید، لباس ها باید مناسب باشند.
آموزش قدرت
لباس های زنان برای آموزش وزن شامل دستکش بدون انگشت است، به طوری که دستان شما عرق نمی کند و دمبل ها با وزنه ها لغزش نمی دهند. علاوه بر این، لباس های خود را باید در همان زمان محکم (به طوری که مربی می تواند خطاهای در کوچکترین حرکات را ببینید) و بسیار راحت، به طوری که تند و سریع و دامنه بالا باعث ایجاد هر گونه ناراحتی شما.