در مورد مزایای ماست گفته می شود. با این حال، می گویند که این محصول واقعا مفید است، شما می توانید، زمانی که آن وجود ندارد و یا حاوی حداقل مقدار رنگ، انواع مواد افزودنی، اما باکتری های زنده - پروبیوتیک وجود دارد . در این مورد، مزایای ماست غیرقابل انكار است: بسیار آسان خواهد بود كه بدن و حتی كودكان باردار جذب شود. این محصول برای زنان با سمیت توصیه می شود. با این حال، این بدان معنا نیست که شما می توانید هر محصول با هر نوع افزودنی خریداری کنید. برعکس، برای انتخاب چیزی که بدن شما را آسیب نگذاشته، باید ترکیب دقیق آن را مطالعه کنید.
ما درباره ترکیب ماست می دانیم؟
ماست کارخانه لزوما یک شرور آشپزی نیست. لازم است توجه به ترکیب و همچنین دوره اعتبار باشد. اگر دومی بزرگ باشد، پس از آن ماژیک طبیعی با آن هیچ ارتباطی ندارد، زیرا در دستان شما چیزی را که در اصل می تواند به ماست طبیعی تعلق داشته باشد ندارد. برای اینکه محصول برای مدت طولانی ذخیره شود، نگهدارنده ها به آن اضافه می شوند و نه تنها. و هر ماست با پروبیوتیک به سادگی نمی تواند برای مدت طولانی ذخیره شود. به طور معمول، عمر مفید نرمال برای آخر هفته - یک هفته و 10 روز بسته به نحوه آماده سازی آن است.
ماست در خانه
بسیاری از مردم فکر می کنند که این غذا در خانه مناسب است. مثل، همه چیز تحت کنترل است، روشن است که آن را به عنوان مواد اولیه گرفته شده است، هیچ کس هیچ چیز شیمیایی اضافه کنید. البته، مزایای ماست خانگی عالی است، اما فقط اگر پروسه را شکسته اید و شما واقعا می دانید که چگونه تکنولوژی را حفظ کنید. محتوی مهم و کافی با محتوای اکثر پروبیوتیک ها و رژیم دما. اگر همه چیز مشاهده می شود، پس از آن مزایای ماست غیر قابل انکار است: مقدار زیادی از ویتامین A، D، مقدار قابل توجهی از کلسیم . و مزایای نوشیدن ماست به شرح زیر است: کلسیم از این محصول هضم می شود بسیار ساده تر، و همچنین سریع تر از همه انواع دیگر محصولات.