Cranberries برنامه گسترده ای را نه تنها در پخت و پز، بلکه در طب قومی یافت. این تأثیر مفیدی هم در سیستم و اندام خاص و هم در کار کل ارگانیسم به طور کلی دارد. چه چیزی برای زغال اخته مفید است - بعدا در مقاله.
کران بری برای بدن انسان مفید است؟
Cranberries برای بدن انسان بسیار مفید است، به این دلیل که مقدار زیادی از ویتامین C را تشکیل می دهد که باعث می شود توت یک عامل پیشگیری کننده عالی باشد که سیستم ایمنی را تقویت می کند و عملکردهای محافظ بدن را افزایش می دهد. شربت قره قاط، آبمیوه و نوشیدنی های میوه در درمان سرماخوردگی استفاده می شود. آنها دارای خواص ضد تب، ضد التهابی و ترمیم کننده هستند.
خواص مفید از خربزه، هر دو تازه و یخ زده، به علت محتوای بالای تانن است، که دستیار عالی در مبارزه با بیماری های عفونی است. با استفاده منظم از این توت یا آب از آن، شما می توانید خطر بیماری های التهابی سیستم ادراری را کاهش دهید و از رسوب سنگ های کلیه جلوگیری کنید.
پتاسیم و منیزیم، که در برنج ها یافت می شود، به طور کامل کمک به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، افزایش کشش دیواره های عروق خونی، کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از تشکیل پلاک های آترواسکلروز. همچنین، خربزه ها برای بیماری هایی مانند فشار خون بالا، کولیت، گاستریت، زخم، پسوریازیس، اگزما مفید هستند.
متخصصان زیبایی توصیه می کنند که از کران بری برای تهیه ماسک های مغذی و تونینگ برای پوست استفاده کنند. آنها برای کنار آمدن با آکنه، کرم و لکه های سنی کمک می کنند، پوست را تازه تر، پاک تر و سالم تر می کند.
علاوه بر تازه، برای اهداف دارویی و آشپزی، شما همچنین می توانید از کراننج خشک - یک توت خشک، روش خاص استفاده کنید. خواص مفید کران بری خشک شده می تواند برای بیماری های کیستی، کبد و کلیه، تب، روماتیسم و بیماری آدسون استفاده شود. علاوه بر این، لوبیای خشک شده، و همچنین تازه، برای تزئین غذاهای مختلف و تهیه نوشیدنی های خوشمزه و سالم استفاده می شود.
در معرض ابتلا به مصرف خربزه
با وجود فراوانی خواص سودمند توت ها، زغال اخته دارای تعدادی از موارد منع مصرف است که در هنگام استفاده از آنها بسیار مهم است. به شدت ممنوع است که قره قاط در رژیم غذایی و استفاده از آن برای مقاصد پزشکی برای افرادی که با هر گونه بیماری کبد تشخیص داده می شود. همچنین نمی تواند با اسیدیته بالا آب گوشت و عدم تحمل فردی محصول مورد استفاده قرار گیرد. در حضور مشکلات دستگاه گوارش، بهتر است از این توت استفاده نکنید، زیرا حاوی اسید آلی است که اگر در معده و دوازدهه مصرف شود، ممکن است باعث تخریب مخاطی این اندام شود.
هنگام درمان سرماخوردگی، بهتر است که نوشیدنی های قره قاط و سولفا را در همان زمان مصرف نکنید. همچنین افرادی که از نقرس و فشار خون پایین رنج می برند باید از این نوع توت استفاده نکنند. برای نخود فرنگی و کسانی که دندان مینای دندان را تضعیف کرده اند، مضر نیست، که با واکنش شدید دندان ها به غذای سرد و گرم همراه است.
برای جلوگیری از عوارض استفاده از قره قاط، نباید توت ها را در معده خالی بخورید و بعد از استفاده از آن، دهان را بشویید. هنگام تهیه نوشیدنی از نخود فرنگی، نیازی به جوشاندن انواع توت ها نیست، بلکه فقط آنها را با آب داغ ریخته و آن را دم کنید. این به حفظ کل مجموعه ویتامین محصول کمک خواهد کرد. اگر شما تمام توصیه ها را دنبال کنید و در مورد موارد منع مصرف را به یاد داشته باشید، کران بری بدن را تنها به نفع خود به ارمغان می آورد، غنی سازی آن را با اجزای مفید.