گندم اشباع شده با مرغ در اجاق گاز می تواند نه تنها یک ظرف معمولی روزمره باشد، بلکه در بعضی موارد نیز یک میز جشن تزئین می کند. غذای ساده، اما بسیار خوشمزه، از افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، لذت خواهند برد. به نظر می رسد بسیار رضایت بخش است، بنابراین شما می توانید تمام خانواده را تغذیه کنید.
گندم سیاه با مرغ در فر - دستور غذا
مخفی اصلی که حاوی گندم سیاه با مرغ است و دستور العمل آن بسیاری از زنان خانه دار تجربه شده است، طعم غیر معمولی است که با یک گوشت گوشت معطر تهیه می شود که از طریق پخت و پز در فر تهیه می شود. برای مبتدیانی که فقط تصمیم گرفتند فرایند پخت و پز این ظرف را به کار گیرند، روش زیر، که ساده ترین در نظر گرفته شده، کار خواهد کرد، اما به شما امکان می دهد غذای خوشمزه را دریافت کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- غلات گندم سیاه - 1،5 تن؛
- گوشت مرغ - 500 گرم؛
- پیاز - 0.5 قطعه؛
- روغن آفتابگردان
- سیر
- نمک و فلفل؛
- آب گرم - 2.5 قاشق غذاخوری.
آمادگی
- دهان را بشویید، 10 دقیقه آن را بشویید.
- گوشت، سیر خرد شده و پیاز را بگذارید، کره را با آب بشویید. بالا گوشت
- یک ساعت در فر قرار دهید.
گندم سیاه در یک مرچنت با یک مرغ - دستور غذا
ظرف سفارشی قطعا میز شما را تزئین خواهد کرد و عزیزان شما را خواهم داد. یکی از جالب ترین تغییرات گندم سیاه در یک شیار تجاری با مرغ است. این بسیار مغذی است، طعم فروخورده و خوشمزه و عطر گوشت و سبزیجات متفاوت است. به منظور تسلط بر فرایند پخت و پز، شما نیاز به مهارت های آشپزی خاصی ندارید، و نتیجه بیش از همه انتظارات است.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 0،5 کیلوگرم؛
- چغندر - 1 لیوان؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- سیر - 2 میخک؛
- سبزی؛
- رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذا خوری؛
- نمک و فلفل؛
- ریحان.
آمادگی
- سرخ کردن را برای مدت 5 دقیقه با حرارت زیاد سرخ کنید.
- سبزیجات خرد شده را با گوشت مخلوط کنید، 5 دقیقه دیگر بر روی آتش بگذارید.
- خرگوش را بشویید و آن را به مخلوط اضافه کنید، رب گوجه فرنگی رقیق کنید، سیر را فشار دهید.
- گندم سیاه با مرغ در اجاق گاز پخته شده به مدت 20 دقیقه پخته می شود.
گندم سیاه با مرغ و قارچ در فر
ظرف با توجه به طعم و مزه فرد، می تواند با مواد مختلفی همراه باشد. یکی از این گزینه گندم سیاه با مرغ و قارچ است. این دستور ساده ایده آل برای خانم های خانه دار است که دوست ندارند برای مدت طولانی در آشپزخانه قرار بگیرند، اما در عین حال مایل به ایجاد ظروف بسیار شیک و خوشمزه هستند. قارچ ها، که توسط بسیاری از آنها دوست هستند، به طعم دلپذیر خود می رسند.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 1 قطعه؛
- غلات - 200 گرم؛
- قارچ - 5 عدد.
- فلفل نمک
آمادگی
- شستشو دهان، آب، نمک را بشویید. کوک به مدت 20 دقیقه
- فیله ها و قارچ را بریزید و برای 10 دقیقه سرخ کنید.
- فرنی را قرار داده و در فر قرار دهید. بعد از اینکه همه آب تبخیر شده است، گندم سیاه با مرغ در اجاق آماده است.
گندم سیاه با مرغ در فر با پنیر
یک غذای رژیمی که برای بزرگسالان و کودکان مناسب است، فرنی گندم سیاه با مرغ در فر است. به خصوص اگر شما یک جزء از قبیل پنیر اضافه کنید، آن را بیرون می آورید. این سبزی ترکیبی از طعم غنی را به ارمغان می آورد که حتی کمال گمانه زنی ها را نیز برآورده می کند. برای تهیه غذا حتی با طعم و مزه، اضافه کردن چنین کالری های با کالری بالا مانند خامه ترش یا سس مایونز.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 1 کیلوگرم؛
- غلات - 2 مورد؛
- پنیر - 200 گرم؛
- سس مایونز - 100 گرم؛
- خامه ترش - 100 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- سیر - 1 گل میخک.
آمادگی
- پیاز، سیر و سیر را به یک قالب تقسیم کنید.
- گوشت را فصل کنید و با مخلوطی از سس مایونز و ترش را تمرین کنید.
- در فرم شما نیاز به ریختن چند لیوان آب گرم.
- پنیر مالش می شود و در بالای آن پاشید.
- گندم سیاه با مرغ در ظرف یک ساعت آماده می شود.
گندم سیاه زیر مرغ در فر با پنیر
ظرف به نظر بسیار خوب در نظر گرفته شده است، به همین دلیل است که آن را نیز آماده یک وعده غذایی گرم همراه با. گندم سیاه که با مرغ در پوسته پنیر پخته شده است دارای طعم شگفت انگیز است و برای میزهای جشن مناسب است. غذا یک جایگزین مناسب برای غذاهای پیچیده تر است اگرچه از غذاهای ساده تهیه شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 1 کیلوگرم؛
- غلات - 2 مورد؛
- پنیر - 200 گرم؛
- سس مایونز - 150 گرم؛
- پیاز - 1 عدد.
آمادگی
- کروپ، پیاز، گوشت را به شکل قرار دهید.
- بالا با پنیر و پوشش با سس مایونز.
- گندم سیاه، پخته شده با مرغ، به مدت 1 ساعت آماده شده است.
گندم سیاه با مرغ در آستین برای پخت
دستور العمل دیگری است که به همان اندازه ساده، مفید و رضایت بخش است که همه ی آن ها قبلا، گندم سیاه با مرغ و سبزیجات پخته شده در آستین است. به منظور تهیه این ظرف شما نیاز به تقریبا همان اجزای مانند معمولی، به جز سبزیجات لازم است. ترکیب آنها می تواند بسته به تنظیمات فردی تغییر کند.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 1 کیلوگرم؛
- غلات - 2 مورد؛
- گوجه فرنگی - 2 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 عدد.
آمادگی
- سبزیجات را بریزید، به آرامی سرخ کنید.
- اضافه کردن گوشت، کمی از آن.
- مخلوط و کروپ را در آستین قرار دهید.
- پس از گندم سیاه در جوش آستین، می توانید روی میز خدمت کنید.
گندم سیاه با مرغ در سس خامه ای
اگر شما از مواد تشکیل دهنده خاصی استفاده کنید، می توانید ظرف را به طعم فوق العاده ای تقسیم کنید. این می تواند یک گندم خوشمزه با مرغ، پخته شده با سس خامه ای باشد. او غذا را فوق العاده منصفانه خواهد ساخت. برای کسانی که مایل به داشتن ظرافت هستند، می توانید توصیه به اضافه کردن سیر خرد شده به سس، که طعم را تحت تاثیر قرار می دهد.
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت - 1 کیلوگرم؛
- غلات - 2 مورد؛
- آب؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- کرم - 200 میلی لیتر؛
- کره - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- آرد - 1 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- ابتدا باید سس را بخورید، برای اینکه چی آرد را سرخ کنید، کره را اضافه کنید و سپس کرم را بریزید. به مدت 2 دقیقه به جوش بریزید و طبخ کنید.
- با روش معمولی کباب گوشت را بپزید.
- بالا با گندم سیاه با مرغ، پخته شده در اجاق، با سس آب معدنی.
گندم سیاه در یک ظرف در اجاق گاز با مرغ
دستور العمل که می تواند یکی از موارد مورد علاقه در هر خانواده باشد، گندم سیاه با مرغ در یک گلدان است. ظرف ظاهرا خوشمزه، رضایت بخش است، اما مقدار کالری کمی دارد. غلات، برای زمان اختصاص داده شده برای پخت، زمان برای خیس خوردن با عطر گوشت داشته و طعم شگفت انگیزی را به دست خواهند آورد. در عین حال، پخت و پز ظرف باعث مشکلات زیادی نخواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت - 1 کیلوگرم؛
- بلغور - 2 مورد؛
- پیاز -1 کیلوگرم؛
- 1 هویج؛
- سس مایونز - 150 گرم.
آمادگی
- غلات در پایین گلدان قرار دارد.
- از محل بالا گوشت، ترشی در سس مایونز و ادویه جات ترشی جات، و سپس سبزیجات.
- گندم سیاه با مرغ، در آشپزخانه پخته شده است، به مدت 40 دقیقه آماده شده است.