بسیاری از شما نوار نازک نیمه شفاف و صاف - رشته فرنگی برنج دیده اید که از چین و ژاپن بسیار لذت می برند. تقریبا بی مزه است، اما با این وجود، بسیار مفید است. و به این دلیل که از آرد برنج تهیه شده و فیبر ندارد - این کاملا توسط بدن جذب می شود. به عنوان یک ظرف جانبی آن به ندرت خدمت می شود، اغلب نان برنج با سبزیجات ، مرغ، گوشت گاو، غذاهای دریایی و یا با آن سوپ های مختلف. رشته فرنگی و انعطاف پذیر معمولا در یک هانک ریخته می شود و در این شکل در فروشگاه ها فروخته می شود.
دستور غذاها از برنج پخته
تقریبا تمام دستور العمل های ظروف، که در آن یکی از مواد تشکیل دهنده رشته فرنگی برنج است، به لطف سس هایی که از آن ریخته شده، کاملا کالری هستند. علاوه بر این، اغلب گوشت و غذاهای دریایی، و همچنین سبزیجات، قبل از مخلوط کردن با رشته فرنگی - سرخ شدن در روغن، که همچنین یک ظرف کالری را اضافه می کند. پس مراقب باشید و با این ظرف فراموش نکنید. اما سعی کنید آن را طبخ - لازم است، زیرا رشته فرنگی برنج، به خصوص با مرغ، که با آن کاملا ترکیب - یک غذای فوق العاده و خوشمزه است. درباره او به شما خواهد گفت.
رشته فرنگی برنج با مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- سینه مرغ - 1 عدد.
- سیر - گل میخک 3-4؛
- فلفل شیرین - 1/2 عدد.
- رشته فرنگی برنج - 1 رول؛
- لوبیا رشته - 1 انگشت کوچک؛
- هویج - 1 قطعه؛
- سس سویا - به مزه؛
- نمک، چیلی - به مزه؛
- روغن نباتی.
آمادگی
هویج و سیر به نوارها بریده شده و در روغن نباتی سرخ شده است. سپس سینه مرغ را اضافه کنید، به قطعات بریزید و برای 2-3 دقیقه سرخ کنید. اضافه کردن فلفل، لوبیا، ادویه جات ترشی جات و طبخ به مدت 8 دقیقه دیگر در یک آتش سوزی بزرگ که دائما هم زدن است. پاستا به مدت 3 دقیقه با آب جوش (نمک) ریخته می شود، سپس آن را به عقب پرتاب می کنیم و آن را به سبزیجات اضافه می کنیم. اگر مورد نظر، شما می توانید سس سویا قرار دهید. رشته فرنگی برنج با گوشتی که حداکثر حرارت 2-3 دقیقه است، به طور مداوم تکان دهید.
رشته فرنگی برنج در چند متغیره
در صورتی که چندین بار در دسترس داشته باشید، می توانید بر روی آن بریزید. برای انجام این کار، آب جوش را به داخل کاسه بگذارید، نمک اضافه کنید، سپس حالت Steamer را تنظیم کنید و تایمر را برای 15 دقیقه تنظیم کنید. رشته فرنگی را پر کنید پس از سیگنال، می توانید آن را به عقب برگردانید. با آب گرم بشویید تا رشته فرنگی برنج با هم مخلوط نشود یا کره را اضافه کنید. سپس، شما می توانید آن را با مواد افزودنی مختلف - گوشت، سبزیجات و غذاهای دریایی مخلوط کنید. اما ما توصیه می کنیم - رشته فرنگی برنج با مرغ، به عنوان یکی از ترکیب های موفق ترین. خوب، اگر می خواهید برخی از دستور العمل های جالب تر را با رشته فرنگی برنج یاد بگیرید، سپس توجه کنید به ظرف پد تای .