به منظور خلاص شدن از احساسات ناخوشایند با درد در معده، اغلب توصیه می شود که غذا را نرمال کنید. با این حال، بهتر است که در مورد علائم تمرکز نکنید، اما برای انجام یک معاینه کامل، در طی آن شما به شما یک تشخیص دقیق داده می شود و یک رژیم غذایی با درد شکمی را که به شما در مورد شما کمک می کند، توصیه می کند.
رژیم غذایی برای درد معده: فهرست ممنوعه
تغذیه برای درد شکمی، زمانی که شما دقیقا نمی دانید که مشکل شما چیست، ارزش سازماندهی نرم و ملایم است. برای این توصیه می شود برای محدود کردن و در طول تشدید - برای حذف استفاده از چنین محصولات:
- سبزیجات تلخ - تربچه، پیاز، تربچه، خیار، خربزه، کلم؛
- پخت، پخت، محصولات خمیر پف دار؛
- گوشت دودی، ماریناد، ترشی، مواد غذایی کنسرو شده؛
- گوشت، ماهی، قارچ، سس گوجه فرنگی؛
- سوپ گوشت و قارچ، سوپ کلم، برش؛
- بستنی، شکلات؛
- انواع توت ها و میوه های اسیدی
- تخم مرغ سرخ شده و تخم مرغ پخته شده.
- نوشیدنی های گازدار، کواس، قهوه سیاه.
درد در هیپوکاندریا سمت چپ (در پانکراس) نیاز به یک رژیم غذایی سخت و ثابت دارد، حتی اگر هنوز مطمئن نیستید که چه نوع مشکلی برای سلامتی دارید.
رژیم غذایی برای درد در پانکراس یا معده
مهم است که رژیم غذایی خود را به درستی برای درد در پانکراس یا معده تنظیم کنید. برای این، حداقل 3 تا 6 بار در روز بخورید، ترجیحا در همان زمان و در قسمت های کوچک. یک رژیم غذایی که از این محصولات نیاز دارید:
- نان دیروز، بیسکویت خشک، کراکر؛
- سوپ گیاهی، سوپ سبزیجات، غلات ورمیشل؛
- گوشت بخار و پخته شده: گوشت گاو، مرغ، ماهی (ترجیحا به شکل کتلت)؛
- شیر، شیر ذوب، کرم، خامه ترش، کره unsalted، پنیر تازه و ظروف از آن؛
- پاستا آب پز؛
- گندم سیاه، سمولینا، برنج، بلغور جو دوسر؛
- سبزیجات پخته شده: سیب زمینی، گل کلم، چغندر، هویج؛
- گوجه فرنگی شیرین تازه
- تخم مرغ نرم شده، املت بخار.
- سوسیس پخته، کبد، نخود فرنگی بدون چربی؛
- میوه پخته شده
- مربا، خاردار، ژله، عسل، موز؛
- آبمیوه های شیرین، سوپ گل رز وحشی، کمپوت، چای شل، ژله، کاکائو و قهوه با شیر.
این توصیه ها بر اساس رایج ترین نوع رژیم معده است، اما بسته به نوع خاص بیماری شما ممکن است نیاز به تنظیم این برنامه تغذیه ای داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که با دکتر مشورت کنید، زیرا هر بیماری در مرحله اولیه درمان آسان تر است.