رژیم غذایی با ماستوپاتی

ماستوپاتی یک بیماری مرتبط با نئوپلاسم خوش خیم در قفسه سینه است و برای همه بی ضررتی آن خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. به همین دلیل است که تغذیه با ماستوپاتی مهمترین عنصر است که اجازه می دهد تا اقدامات دیگر را تقویت کند و به بدن کمک کند بدون پیش بردن به عواقب جدی تر.

رژیم غذایی برای ماستوپاتی: فهرستی از ممنوعیت ها

رژیم غذایی برای فیزیوتراپی و فیبروکیستیک تنها سیستم تغذیه ای است که باید به آن پیوست، حتی اگر فقط به یک گروه در معرض خطر ابتلا به چنین بیماری ای وارد شوید. اول از همه، در نظر بگیرید که چه باید از رژیم حذف شود:

1. اولین قاعده این است که مصرف چربی ها، بویژه حیوانات را کاهش دهد. در حال حاضر، گوشت خوک، steaks، بره، گوشت خوک، تمام فست فود، سوسیس، سوسیس، غذاهای گوشتی، و همچنین ماهی های چرب و ماهی برای شما نیست.
2. دومین قاعده کاهش کالری کل رژیم غذایی است. ما از غذاهای سرخ شده و هر نوع دیگری که حاوی بسیاری از چربی ها و قندهای (همه انواع دسر، نان، شیرینی، شیرینی) است، رد می کنیم.
3. منوی خود را تمام محصولات کنسرو شده (از جمله سبزی، و نه فقط گوشت و ماهی) محدود کنید.
4. محدود کردن نمک به 8 تا 10 گرم در روز.
5. دفع الکل مجاز است چندین عینک از کیفیت، شراب طبیعی را از زمان به زمان بنوشید.

همانطور که می بینید، یک رژیم غذایی با ماستوپاتی، غذاهای مفید و مغذی را ممنوع نمی کند - شما را مجبور می کند از این مضر که باعث بروز بسیاری از بیماری ها می شود، رها شوید.

رژیم غذایی برای ماستوپاتی: محصولات توصیه شده

تغذیه در ماموگرافی فیبروکیستیک، مانند انواع دیگر، به طور قابل توجهی باعث بهبود سلامت کلی خواهد شد. با این حال، به منظور تأثیرات درمانی، ارزش تمرکز بر توصیه های زیر است:

1. رژیم غذایی خود را با ویتامین های C، A، E و Complex B را غنی کنید. آنها می توانند از گوشت گوساله، کبد، کلیه، غذاهای دریایی، پنیر های سخت و محصولات لبنی بدست آورند.
2. در حال حاضر برای حفظ مقدار مناسب ید در بدن مهم است، برای این، غذای دریایی کلم، کلروف، ماست طبیعی، تخم مرغ بلدرچین و مرغ را بخورید.
3. کمبود چربی باید با چربی های گیاهی جبران شود - آوکادو، کتان، روغن زیتون کاملا مناسب است.
4. غنی سازی بدن با فیبر: در زمستان، داروخانه، و در تابستان - سبزیجات و میوه ها. منبع طبیعی طبیعی سالم - کل دانه و محصولات آنها (نان و غلات).

در یک رژیم غذایی با سکته مغزی، ارزش اضافه کردن هزینه های گیاهی، که توسط دکتر شما توصیه می شود، بر اساس بیماری های مرتبط با آن، ارزشمند است.