رژیم برای آرتریت مفاصل هر نوع بخشی جدایی ناپذیر از درمان است، بسته به درجه غفلت از بیماری، می تواند بیشتر یا کمتر باشد. قوانین کلی مربوط به عادت های غذایی روزانه بیماران آرتریت وجود دارد، اما توصیه های جداگانه ای در مورد نوع خاصی از این بیماری وجود دارد.
با هر نوع آرتریت، بیمار باید به شدت مصرف نمک غذای تند را کاهش دهد، مقدار آب آشامیدنی و سایر مایعات - آب، نوشیدنی میوه، جوش های گیاهی را افزایش دهد. وعده های غذا در طول روز باید حداقل 6 گرم باشد. به طور کامل از رژیم غذایی حذف رژیم پس از قهوه و چای معمولی، جایگزین در گیاهان خود، بدون نگهداری از کافئین، عسل و دسر بر اساس لوبیای کاکائو، ظروف چربی و محصولات قنادی، یک کره ، کبد از کدو، چیپس، سیب زمینی سرخ شده. تمام این محصولات منجر به ادم و درد می شود. اجزای اساسی منو باید ماهی، آجیل، میوه ها، به خصوص سیب هایی با اثر دیورتیک خوب، حبوبات، کلم بروکلی، کلوچه و کلم شیرین باشند.
رژیم غذایی برای آرتریت مفصل زانو
ویژگی های تغذیه با این نوع آرتریت عبارتند از:
- دو بار در ماه در انجام یک هفته تمیز کردن - تخلیه - تنها سبزیجات خام و میوه ها؛
- بقیه روز، هر روز، این فهرست باید شامل غذاهای گیاهی در هر شکل و حداقل سه بار در روز باشد.
رژیم غذایی برای آرتریت مفاصل پا
قاعده اصلی تغذیه برای این شکل بیماری: مقدار متوسط کالری. برای کاهش بار ناشی از جراحت شده، باید وزن خود را با دقت کنترل کنید، بدین معنا که بدون غذای کالری بالا در رژیم غذایی، به استثنای ماهی چرب، نباید باشد. الکل و دیگر مواد غذایی حاوی الکل به طور کامل از رژیم غذایی حذف می شوند.
آرتریت آرتروز
این منو کاملا نباید یک مهد کودک داشته باشد، که می تواند خطر درد را افزایش دهد. مواد غذایی دودی و کنسرو شده حاوی مقادیر زیاد نمک کره مجاز نیست.
رژیم غذایی برای آرتریت مفاصل انگشتان دست
شما باید تعداد غذاهای غنی از کلسیم را به حداکثر برسانید، همچنین علاوه بر این، مجتمع های ویتامین خاصی را با مشارکت خود می گیرید. همچنین رژیم غذایی قطعا باید از غذاهای دریایی و ماهی - منابع امگا 3 باشد، این ماده خطر ابتلا به درد و تشدید بیماری را کاهش می دهد.