لوبیای رشته یک محصول گیاهی نسبتا محبوب از خانواده لوبیا است. همچنین اسپارگ، سبز یا قند نامیده می شود. غذاهای لوبیا بسیار مفید هستند، تاثیر مثبتی روی سیستم عصبی دارند و هضم را بهبود می بخشند. بیایید برخی از دستور العمل های لوبیای سرخ شده را بررسی کنیم.
لوبیا سبز سرخ شده با سیر
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا رشته - 600 گرم؛
- گردو - 50 گرم؛
- سیر - 5 دندان؛
- روغن نباتی - 20 میلی لیتر؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
گردو، تمیز کردن مخلوط کن برای شکل دادن به خرده خرده. سیر تمیز می شود، تف کردن چاقو و ریزه کاری. در حال حاضر ما یک کاسه ی یخ را روی آتش قرار داده ایم، یک روغن یخ می زنیم و به زودی آن را به خوبی گرم می کنیم، در سیر خرد شده ریخته، آن را به سرعت مخلوط می کنیم و بلافاصله آن را گسترش می دهیم. سپس حرارت را تا حد امکان کاهش می دهیم، دانه های لوبیا را با سیر خرد کرده، 10 دقیقه به طعم و مزه میزی اضافه کنید و سپس آن را از روی صفحه بردارید، درب را برداشته و گردو خرد شده را بریزید. همه چیز را به طور کامل مخلوط می کنیم، فلفل سیاه را با آب گرم بپوشانید، پوشش را با درب بپوشانید و 10 دقیقه دیگر بمانید.
لوبیای رشته با پیاز سرخ شده
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا رشته - 500 گرم؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 1 عدد.
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
برای پخت و پز لوبیای پخته شده، پیاز را از پوسته پوسته شده، حلقه های نیمی را پاره کنید و سرخ کنید تا قهوه ای طلایی. سپس لوبیاهای رشته ی یخ زده اضافه کنید. گوجه فرنگی، لایه برداری از پوست، و ریشه ساقه در بزرگتر و گسترش توده حاصل به دانه های لوبیا. سلیم، فلفل به طعم و مزه، هم بزنید و بگذارید 15 دقیقه بگذارید تا لوبیا سبز تیره شود. بعد از آن، تخم مرغ را به یک اسکله سوق می دهیم، به شدت مخلوط می کنیم و تا آمادگی کامل وزن می کنیم. این، لوبیا سبز سرخ شده و تخم مرغ آماده هستند!
لوبیا سبز سرخ شده با گوشت
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا سبز - 400 گرم؛
- کباب سس - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- گوشت (مرغ، گوشت خوک) - 200-300 گرم؛
- نمک - به طعم و مزه؛
- روغن نباتی برای سرخ کردن.
آمادگی
گوشت فرآوری شده و به قطعات کوچک بریده می شود. ماهی تابه گرم می شود، روغن را بشویید، گوشت را بریزید و آن را تا ظاهر پوسته طلایی سرخ کنید. تمام نمک را اضافه کنید، سس کباب شیش را اضافه کنید، مخلوط کنید و آب کمی را بریزید. سپس لوبیا سبز آب پز شده را که قبل از پخته شده در آب شور تهیه شده است پخش کنید، مخلوط کنید و ظرف را به مدت 10 دقیقه تحت یک آتش سوزی زیر درب قرار دهید تا بلافاصله بر روی صفحات قرار دهید و روی میز قرار دهید.
به دنبال دستورالعمل های جالب تر با این محصول می گردید، سپس پیشنهاد می کنیم لوبیا را با سبزیجات بپوشانیم - به نظر می رسد اصلی و ساده باشد.