متأسفانه، اما بسیاری از دختران نمی توانند پاهای زیبا و لاغر را قبل از تابستان نشان دهند. دوست دارید زیبا در شلوار کوتاه و یک کت و شلوار حمام زیبا نگاه کنید، بسیاری از افراد علاقه مند به چگونگی کاهش وزن در پاها در 3 روز و اینکه آیا امکان تغییر در چنین زمان کوتاهی وجود دارد. البته، دستیابی به آرای ایده آل در چند روز غیر واقعی است، اما این زمان کافی است تا روند کاهش وزن را آغاز کنید.
چقدر سریع در پاها از دست می دهید؟
اگر میخواهید نتایج را در اسرع وقت دریافت کنید، باید اولویت را به روشهای زیبایی بدهید که با استفاده منظم میتوانند ظاهر پوست را بهبود ببخشند، ظاهر سلولیت را کاهش داده و حجم چند سانتیمتر را از بین ببرند.
شایع ترین و در دسترس ترین روش ها پیچ و خم های سرد و گرم است. برای کاهش وزن، گزینه دوم ترجیح داده می شود، زیرا به دلیل افزایش دمای بدن، جریان خون و جریان لنفاوی بهبود می یابد و رطوبت بیش از حد باعث ایجاد ادم می شود. یکی دیگر از روش های محبوب پاک کردن است، که شما می توانید از آن استفاده کنید، به عنوان مثال، قهوه قهوه. اسکراب خانه به طور مثبت بر گردش و حرکت لنف،
صحبت کردن درباره اینکه چگونه به سرعت از دست دادن وزن در پاها و باسن جلوگیری کنید، نمیتوانید از ماساژ چشم را از دست بدهید، که همچنین به بهبود وضعیت ران و باسن کمک می کند. شما می توانید به سالن بروید، جایی که گزینه های مختلفی برای انجام این روش ارائه می دهند، مثلا استفاده از ماساژ خلاء که با تورم و سلولیت مبارزه می کند. البته، مثلا می توانید از ماساژ و در خانه استفاده کنید، با استفاده از یک پین نورد یا لوف خشک.
در نتیجه روش های آرایشی موقت نبود، مطمئن باشید که رژیم غذایی خود را کنترل کنید و کالری و مضر را از بین ببرید و تمرین فیزیکی را فراموش نکنید.