تلويزيون رسوايی "Dom-2"، که چندين سال در کانال TNT ادامه دارد، دوباره از همه شنیده می شود و اين بار اين مسئله درباره عشق و نفرت هر يک از شرکت کنندگان نيست. مارینا Afrikantova بلوند دیدنی و جذاب، که به خاطر شکل های شکوهمند او مشهور شده بود، وزن زیادی را متحمل شد که موجب هیجان زیادی در اینترنت شد. هر کس با عجله گفتگو می کند که چگونه آفریکانتوا مارینا در واقع وزن خود را از دست داده است، بیانگر پیش فرض های مختلف، گاهی پوچ و غیر قابل تحمل است.
مارینا Afrikantova چگونه از دست دادن وزن چگونه؟
با توجه به دختر خود، او شروع به افزایش وزن پس از یک نزاع با شخص مورد علاقه خود را و از آن زمان سعی تعداد زیادی از رژیم های مختلف. اما نه هالیوود، نه ژاپنی ، نه گندم سیاه و نه سایر رژیم غذایی نتایجی به دست نیاورد و از بین رفت، به نظر می رسد، برای همیشه، کیلوگرم دوباره بازگشت. همه چیز تغییر کرد وقتی که در یکی از سخنرانی ها، شرکت کننده "Doma-2" با الله دوخوا دیدار کرد. رقصنده بزرگ نیز موفق به پر کردن پوند اضافی و از نتایجش الهام گرفته بود، Afrikantova تصمیم به از دست دادن وزن، و همانطور که در حقیقت اتفاق افتاده است، در زیر گفته خواهد شد.
همه هوش مصنوعی ساده است: دختر به تغذیه مناسب رفت و تمرینات جسمانی را شروع کرد. او از رژیم غذایی کم کالری و کسانی که باعث افزایش اشتها می شوند، رد شد . آن را به سرخ شده، آرد، شور و شیرین اعلام جنگ کرد. پخت و پز جایگزین محصولات بر اساس غلات کامل - نان ورابنیم، نان. شروع کرد به غلات و حبوبات، کبابی را از آنها بخورید. خوردن در قسمت های کوچک و حداقل 5 بار در روز، رژیم غذایی شامل تعداد زیادی میوه و سبزیجات است که بدن را تصفیه می کند و عملکرد طبیعی روده را بهبود می بخشد. برای کسانی که علاقه مندند که مارینا Afrikantova چقدر نازک تر است، آن است که ارزش پاسخ دادن به این که دختر بیش از 10 کیلوگرم کاهش یافته است. و او متوجه اهمیت آب در رژیم غذایی شد و شروع به نوشیدن آن درست مثل آن، حتی زمانی که او تشنه نبود.