رنه Zellweger یک بازیگر هالیوود است که برای بسیاری در فیلم "The Bridget Jones Diary" آشنا است. برای گرفتن نقش اصلی در آن، بازیگر مجبور به بهبودی به اندازه 6 شد، اما در پایان فیلمبرداری، تصمیم گرفت که وزن کم کند. در این مقاله چقدر نازک Renee Zellweger است .
چگونه رنه Zellweger از دست دادن وزن؟
رنه Zellweger وزن برای نقش که شهرت جهانی خود را به دست آورد. بازیگر مجبور شد همه چیز را که متخصصان تغذیه مانند غذاهای سریع، سیب زمینی سرخ کرده، سوسیس، شیرینی، کره و غیره بخورند، بخورند، بنابراین خوش آمدید. در نتیجه، وزن رنه Zellweger در آن زمان در بریدیت جونز حدود 70 کیلوگرم، در حالیکه رشد بازیگر تنها 1 سانتیمتر 62 سانتیمتر است. طبق فیلمساز، او نمیتواند در آینه نگاه کند و پوند اضافی او را از بسیاری ناراحتیهای فیزیکی تحمل کرد. بنابراین، رنه Zellweger تصمیم به رفتن به رژیم غذایی، اما وزن بلافاصله شروع به از دست دادن موقعیت خود را. هنرپیشه از هر رژیم غذایی که قبل از فیلمبرداری، یعنی تمام غذاهای با کالری بالا و چرب مانند دونات، همبرگر ، کیک و غیره خورد، رد شد.
آنها توسط میوه ها و سبزیجات، گوشت کم چرب و ماهی، چای گیاهی جایگزین شدند. و مهمترین در منوی بازیگر، آب گریپ فروت بود که به خاطر توانایی آن برای سوختن چربی شناخته شده است. شیرین برای دختر یک تابو تبدیل شد. او حتی شکر را رد کرد، جایگزین آن با عسل و سپس با استفاده از این محصول برای 1 قاشق غذاخوری در روز. رنه به رژیم غذایی و غلات، محصولات لبنی اضافه شده و حتی در رژیم غذایی رنه Zellweger برای از دست دادن یک مکان مخصوص توسط سبزیجات گرفته شده است. جعفری، کرفس، اسفناج، کرفس و دیگران، آن را نه تنها به غذاهای اضافه می کند در هنگام پخت و پز، بلکه تازه می خورد، کوکتل ها را آماده می کند، و غیره. بر اساس برخی از منابع، بازیگر مشاهده رژیم غذایی اتکینز، اما توسط متخصصان تغذیه و همچنین برای ورزش. مرحله اول، صرفه جویی شد، دوم سخت تر بود، اما در پایان Kinodive موفق به از دست دادن 15 کیلوگرم در دو ماه.