سالاد ساده و خوشمزه ماهی مرکب یک ظرافت مفید است، محبوب است. محتوای کم کالری و ارزش تغذیهای، ساکنان دریایی را برای بسیاری از غذاهای رژیمی ممتاز میپندارند و خواص خوراکی آن باعث جایگزینی برادران پر هزینه و ایجاد تنقلات تصفیه شده و بودجه میشود.
چگونه یک سالاد ماهی مرکب تهیه کنیم؟
راه های زیادی برای تهیه یک سالاد ساده و خوشمزه ماهی مرکب وجود دارد، اما همه آنها بر اساس نکاتی هستند که شما باید بدانید. اغلب در قفسه های فروشگاه، ماهی مرکب یخ زده و غیرقابل تشخیص هستند. آنها کیفیت بیشتری دارند و مفید هستند و قبل از اضافه کردن آنها به سالاد، لاشه باید تمیز و جوش داده شود.
- قبل از جوش ماهی مرکب برای سالاد، آنها باید تمیز شوند. منجمد - آن باید برای یک دقیقه در آب جوش، و سپس به آب یخ، یخ زده شود. پوست به راحتی می تواند برداشته شود، و محصول سیری و بافتی ظریف را حفظ می کند.
- چند گزینه برای جوش ماهی مرکب وجود دارد. آب با ادویه جات ترشی جوشانده می شود، سپس ماهی مرکب را برای مدت 10 ثانیه کاهش می دهد - پخت طولانی مدت لاستیک گوشت را ایجاد می کند.
- شما می توانید آب را با ادویه جوش بخورید، لاشه را بگذارید و بلافاصله از آتش خارج شوید. گوشت را به مدت 10 دقیقه بگذارید.
سالاد ماهی مرکب با خیار و تخم مرغ
سالاد با کالباس و تخم مرغ - یک ظرف جشن، نشان دهنده پخت و پز دوران شوروی است. کلاسیک های عادت کرده اند ترکیب خود را تغییر نمی دهند، به عنوان کامل و اضافی نیاز ندارد. گوشت ماهی مرکب کاملا با خیار و تخم مرغ آب پز شده ترکیب شده و سالاد را یک میان وعده تازه، ظریف و مغذی می کند که می تواند هر میز را تزئین کند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 500 گرم؛
- خیار - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- خامه ترش - 60 گرم؛
- پر از پیاز سبز - 4 عدد.
- برگ کاهو - 2 عدد.
آمادگی
- Calamari پوست، جوش و برش.
- تخم مرغ جوش می خورند، زرده را از پروتئین جدا می کنند.
- پروتئین را مخلوط کنید و زرده ها را هم بزنید و با خامه ترش مخلوط کنید.
- خیار را بریزید و ماهی مرکبات و سنجاب ها را اضافه کنید.
- یک سالاد ساده و خوشمزه از خامه ماهی مرکب را پر کنید
سالاد از ماهی مرکب کنسرو شده
سالاد خوشمزه با ماهی مرکب کنسرو شده یک ظرف است که در آن ساکنین دریایی خواص رژیم غذایی و تغذیه ای را حفظ خواهند کرد و از دیدگاه لوکس لذت خواهند برد. این دستورالعمل با الزامات مطابقت دارد: سبزیجات تازه و هکتوپوز عطر و طعم طعم و عطر و طعم را اضافه می کند و یک پودر روغن لیمو و روغن زیتون طعم را تأکید می کند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب کنسرو شده - 200 گرم؛
- هشت پا کنسرو شده - 100 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 10 عدد.
- برگ کاهو - 4 قطعه؛
- فلفل بلغاری - 1/2 عدد.
- پیاز قرمز - 1 عدد.
- روغن زیتون - 60 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 20 میلی لیتر.
آمادگی
- برش گوجه فرنگی، فلفل و پیاز.
- مخلوط ماهی مرکب و هشت پا، سبزیجات اضافه کنید.
- همه چیز را در برگ کاهو قرار دهید.
- یک ساندویچ دریای مدیترانه ای ساده و خوشمزه را با کره و آب لیمو پر کنید.
سالاد با مرباهای - دستور غذا
سالاد با ماهی مرکبات و قارچ ها به عنوان غذای اصلی جدول تبدیل خواهد شد، اگر شما آن را به سبک آسیایی ایجاد کنید، اضافه کردن سس ماهی سنتی. ماهی مرکبات با بسیاری از اجزای ترکیب شده و ترکیب موفقیت آمیز آنها با قارچ دشوار است. هر دو محصول تغذیه می کنند و با داشتن طعم بی نظیر می توانند به یک ظرف مستقل تبدیل شوند و در یک دکوراسیون کم رنگ تبدیل شوند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 400 گرم؛
- هویج - 50 گرم؛
- قارچ - 250 گرم؛
- پیاز - 50 گرم؛
- سس ماهی - 40 میلی لیتر؛
- روغن - 50 میلی لیتر؛
- شکر خرج کردن است
آمادگی
- ماهی مرکب را خرد کرده، بریزید و برای 2 دقیقه سرخ کنید.
- پیاز، هویج و قارچ را به صورت جداگانه تکه تکه کنید.
- تمام مواد تشکیل دهنده را اضافه کنید، سس، شکر را اضافه کنید و 5 دقیقه خیس کنید.
- سالاد با ماهی مرکب سرخ شده گرم است.
سالاد با ماهی مرکب و چوب خرچنگ
سالاد ساده با ماهی مرکب اگر میوه های خرچنگ را اضافه کنید مغذی تر می شود. این ترکیب به حداکثر سود، طعم خیره کننده و حداقل محصول نیاز دارد. اشتها آور شبیه سالاد خرچنگ محبوب است، اما به دلیل آنکه سریع آماده می شود. که ظرف ظاهر شد آبدار، ملایم و خیس، همه مواد تشکیل دهنده نازک و ریز برش.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 450 گرم؛
- چوب خرچنگ - 200 گرم؛
- ذرت - 100 گرم؛
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- سس مایونز - 100 گرم؛
- آب لیمو - 20 میلی لیتر.
آمادگی
- ماهی مرکب کالباس، تکه و فصل با لیمو.
- تخم مرغ را برروی میز قرار دهید.
- چوب خرچنگ را ریز ریز کنید.
- همه ترکیب، ذرت را اضافه کنید.
- یک سالاد خرچنگ ساده و خوشمزه را با سس مایونز ماهی مرکب پر کنید
سالاد دریایی با ماهی مرکب و میگو
سالاد با کالباس و میگو یک ظرف خوشمزه است که می تواند به سرعت و بدون مشکل تزئین هر جدول رسمی. ویژگی غذا در سهولت پخت و پز، طعم ظریف و اصلی و خدمات جهانی است. چنین میان وعده سرد، نه تنها در یک کاسه سالاد، بلکه همچنین به عنوان پرکننده ای برای ترشی در پذیرایی ها ظاهر می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 350 گرم؛
- میگو - 150 گرم؛
- کلم پکن - 200 گرم؛
- زیتون - 50 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 8 عدد.
- ذرت - 50 گرم؛
- سس مایونز - 100 گرم.
آمادگی
- مارچوبه و میگو کلوچه و ریز ریز کردن.
- تخم مرغ بریزید و بریزید
- کلم و گوجه فرنگی رنده شده.
- مخلوط کردن همه چیز، اضافه کردن ذرت و زیتون.
- فصل با سس مایونز.
سالاد با ماهی مرکب دودی
سالاد خوشمزه با ماهی مرکب، اگر شما از یک لاشه دودی استفاده می کنید، کشف آشپزی می شود. این طعم ملایم و عطر خوشایند دارد، آن را با سبزیجات ترکیب می کند و به سرعت آماده می شود. شما فقط نیاز به برش همه چیز، آن را مخلوط کنید، و آن را با سس پانسمان کنید، بگذارید آن را برای یک چهارم یک ساعت دم کنید. در طول این زمان، محصولات زمان برای خیساندن و افزایش درک ظرف را داشته باشند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب دودی - 200 گرم؛
- هویج کره ای - 100 گرم؛
- گوجه فرنگی - 50 گرم؛
- پیاز قرمز - 1 عدد.
- روغن 30 میلی لیتر؛
- سرکه شراب - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
- لاشه ماهی مرکب، پیاز و گوجه فرنگی را بشویید.
- هویج را اضافه کنید
- کره و سرکه را بشویید.
- تمام اجزای را پر کنید
سالاد "Tsarsky" با خاویار قرمز و ماهی مرکب
سالاد خوشمزه و ساده با ماهی مرکب نیز محبوب ترین خواهد شد، اگر شما خاویار قرمز و چوب خرچنگ را اضافه کنید. ظرف 10 دقیقه تهیه شده است، طعم غنی دارد، یک ساختار ظریف و یک ظاهر اصلی است که ارزش یک جدول جشن است. غذای خوشمزه مستلزم ادویه جات نیست، زیرا خاویار نه تنها سبب صرفه جویی در ذهن می شود، بلکه نمک را جایگزین می کند.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 500 گرم؛
- چوب خرچنگ - 100 گرم؛
- خاویار قرمز - 70 گرم؛
- سس مایونز - 50 گرم.
آمادگی
- ماهی مرکب، طبخ و برش.
- با چینی ها و خاویار ارتباط برقرار کنید
- ساده ترین سالاد با ماهی مرکبات با سس مایونز.
سالاد با ماهی مرکب و آووکادو
سالاد با ماهی مرکب بدون سس مایونز با آووکادو هدیه ای برای طرفداران تغذیه رژیم و شیوه زندگی سالم خواهد بود. میوه های تغذیه ای کاملا با غذاهای دریایی ترکیب شده و منجر به غذای ملایم و ویتامین می شود. از آنجا که کالری های آوکادو، بهتر است که سس مایونز را حذف کنید و جایگزین آن را با سس مایونز سبک کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کالچوها - 250 گرم؛
- میگو - 100 گرم؛
- آووکادو - 1/2 عدد.
- گریپ فروت - 1/2 عدد.
- روغن - 40 میلی لیتر؛
- شاخه های آرژول - 5 عدد.
آمادگی
- ماهی مرکب و میگو پوست و جوش. خرچنگ کوچک
- آوکادو کبابی را بریزید.
- نیمی از گریپ فروت بریده شده است، از بقیه - از آب خارج شود.
- آب را با کره مخلوط کنید.
- مواد تشکیل دهنده را در ظرف، فصل و با تزئین آرژول تزئین کنید.
سالاد با ماهی مرکب و ذرت
سالاد ناهار با ماهی مرکب می تواند به سرعت و به آسانی یک منوی روزانه را با هم ترکیب کند، اگر از ذرت استفاده کنید. ماهی مرکب با بسیاری از سبزیجات هماهنگ می شود و ترکیب آن با ذرت به مدت طولانی تبدیل به یک کلاسیک شده است. این ظرف از محصولات مقرون به صرفه و ارزان قیمت تهیه شده و دارای طعم ملایم و آبدار است که مخصوصا در میان وعده های خانگی قدردانی شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- کالچوها - 250 گرم؛
- ذرت - 150 گرم؛
- پنیر - 100 گرم؛
- کرفس - انگور؛
- ماست - 100 گرم.
آمادگی
- کالباسهای جوش خورده اند.
- پنیر را روی قاشق مرطوب کنید.
- ذرت را اضافه کنید
- فصل با سس مایونز، تزئین شوید.