برای بسیاری از ووک ها - جعبه های روشن با غذای آماده، و تنها تعداد کمی از آنها می دانند که چطور گندم سیاه، برنج و حبوبات با سبزیجات و گوشت خوشمزه و مفید، خود را در آجری معروف آسیایی ساخته اند. گرما شعله را تا آنجا که ممکن است انتقال می دهد، اما اجازه نمی دهد که محصولات را بسوزانند و کوک می کنند - کم کم، به طوری که ظرف ها به سرعت آماده می شوند.
چگونه میوه های رشته پخت؟
اگر همه ویژگی های محصول را در نظر بگیرید، پاستا "ووک" در خانه باعث ایجاد مشکلات در آشپزی نمی شود. قبل از ارسال رشته فرنگی برنج یا لوبیا به یک کاسه، آن را باید در آب جوش 5 دقیقه نگه دارید، و گندم سیاه یا سوپرمن را برای 3 دقیقه نگه دارید. سپس با اجزای دیگر ارتباط برقرار کنید، چند دقیقه در آتش نگه دارید و از صفحه حذف کنید.
- رشته فرنگی "ووک" - یک دستور العمل است که به شما اجازه می دهد تا با ظرف در 10 دقیقه کنار بیایید. برای انجام این کار، تمام مواد تشکیل دهنده را آماده کنید: رشته فرنگی را جوراب بزنید، سبزیجات را بریزید، مواد تشکیل دهنده سس را ترکیب کنید.
- با توجه به این که "ووک" رشته فرنگی چینی زمان های مختلف پخت و پز را دارد، باید به دستورالعمل های بسته توجه داشته باشید.
- برای هر نوع رشته فرنگی، پس از درمان گرما، آن را باید با آب سرد شستشو داده شود.
رشته فرنگی "ووک" با مرغ و سبزیجات - دستور غذا
رشته فرنگی "ووک" با مرغ و سبزیجات یک گزینه ایده آل برای خوشمزه و مناسب تازه کردن و نه "گیر کردن" برای مدت طولانی در نزدیکی اجاق گاز است. با یک ظرف، شما می توانید به راحتی و به سرعت در مقابله با اگر شما از دستور فرنی در یک وک دنبال کنید: برای اولین بار قهوه ای مرغ، و سپس - سبزیجات، خیس تمام مواد تشکیل دهنده با سس و قرار دادن نانوا پایان یافته است.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 250 گرم؛
- رشته فرنگی برنج - 120 گرم؛
- گل میخک سیر - 2 قطعه؛
- روغن - 40 میلی لیتر؛
- فلفل شیرین - 1 قطعه؛
- کلم بروکلی - 6 عدد.
- سس سویا - 100 میلی لیتر.
آمادگی
- در 3 دقیقه، رشته فرنگی را طبخ کنید.
- سرخ کردن برای یک دقیقه فیله.
- سیر، فلفل، بروکلی را به مدت 5 دقیقه بگذارید.
- سس را اضافه کنید، بعد از 30 ثانیه - رشته فرنگی.
- رشته فرنگی برنج "ووک" از یک اجاق گاز ظرف یک دقیقه حذف می شود.
رشته فرنگی "ووک" با گوشت خوک - دستور غذا
رشته فرنگی "ووک" با گوشت خوک - ترکیب کلاسیک از مواد غذایی را به دور، به نام خوشمزه، به سرعت و برای مدت زمان طولانی برای اشباع. این بهتر است توسط نودل udon ساخته شده از آرد گندم و آب از Kansuy، به لطف که آن دارای ارزش تغذیه ای بالا و دارای طعم شور است، بنابراین آن را کاملا با گوشت، به خصوص با گوشت خوک مناسب متناسب است.
مواد تشکیل دهنده:
- udon - 150 g؛
- گوشت خوک - 300 گرم؛
- هویج - 1 قطعه؛
- فلفل شیرین - 1 قطعه؛
- چیلی - 1/4 عدد.
- آب 120 میلی لیتر؛
- سس سویا - 60 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 40 میلی لیتر؛
- شکر - 10 گرم؛
- روغن - 40 میلی لیتر.
آمادگی
- پختن ودون 5 دقیقه
- میله های گوشت خوک را به آرامی قهوه می کشد.
- هویج، چیلی و فلفل را اضافه کنید.
- آب را با سس، آب و شکر مخلوط کنید و با رشته فرنگی همراه شوید.
- رشته فرنگی "ووک" فقط 30 ثانیه گرم می شود و از اجاق برداشته می شود.
رشته فرنگی "ووک" با گوشت گاو
رشته فرنگی "ووک" با گوشت گاو و سبزیجات - یک ظرف که نیاز به کالری نداشت، اما فقط می توانید از غذا لذت ببرید. در اینجا ترکیب ترکیبی گوشت گاو نر با سبزیجات توسط یک قارچ سبک و مفید پشتیبانی می شود که توانایی جذب عطرهای اجزاء همسایه را هنگام گرم شدن دارد، که هنگام شستشو در یک وو در قدرت استیافاری ها ارزشمند است.
مواد تشکیل دهنده:
- fachoza - 200 g؛
- گوشت گاو - 150 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- سس سویا - 60 میلی لیتر؛
- شکر - 10 گرم؛
- سیر - 10 گرم؛
- روغن - 20 میلی لیتر.
آمادگی
- 5 دقیقه مدفوع بخورید.
- گوشت گاو، پیاز و هویج برای 4 دقیقه سرخ کرده.
- رشته فرنگی و پانسمان را از سیر، سس، قند و کره اضافه کنید.
- رشته فرنگی "ووک" با گوشت گاو برای مدت 3 دقیقه پخته شده و از آتش خارج می شود.
رشته فرنگی سبزیجات با سبزیجات - دستور غذا
رشته فرنگی "Vok" با سبزیجات یک غذای عالی برای گیاهخواران و افراد مبتلا به آلرژی است. برای دومی، یک جستجوی واقعی، رشته فرنگی از لوبیا مونگ است، بدون گلوتن، تحریک آلرژی غذایی است. این رشته فرنگی دارای طعم بی نظیر است که به سرعت توسط آبمیوه ها و سس جذب می شود، بسیار ملایم و ظریف است و بنابراین اغلب همراه با سبزیجات است.
مواد تشکیل دهنده:
- رشته فرنگی لوبیا (Mung) - 230 گرم؛
- ساقه های کرفس - 2 عدد.
- کلم بروکلی - 120 گرم؛
- گل میخک سیر - 4 قطعه؛
- هویج - 2 قطعه؛
- فلفل شیرین - 2 عدد.
- چیلی - 1/2 عدد.
- سس سویا - 80 میلی لیتر؛
- شکر - 15 گرم؛
- آب لیمو - 20 میلی لیتر.
آمادگی
- رشته فرنگی را برای 5 دقیقه طبخ کنید.
- کلم بروکلی را در 4 دقیقه سرخ کنید.
- هویج، فلفل، کرفس، چیلی و سیر را اضافه کنید.
- بعد از 3 دقیقه، پانسمان را از سس، شکر و آب لیمو بریزید.
- رشته فرنگی را بگذارید و 2 دقیقه دیگر طبخ کنید.
رشته فرنگی "ووک" با میگو - دستور غذا
رشته فرنگی "ووک" با میگو - یک ظرف برنده. حاوی شیرینی و بافت نرم، گوشت میگو با انواع مختلف رشته فرنگی، ادویه جات و سبزیجات ترکیب شده است که به انتخاب یک دستورالعمل برای هر کیف پول کمک می کند. در این مورد، یک رشته فرنگی برنج ارزان قیمت تبدیل به یک همدم ایده آل می شود، که علاوه بر این، مناسب برای میگو است.
مواد تشکیل دهنده:
- رشته فرنگی برنج - 300 گرم؛
- میگو - 220 گرم؛
- گل میخک سیر - 3 قطعه؛
- زنجبیل - 1/4 عدد.
- روغن - 40 میلی لیتر؛
- سس سویا - 100 میلی لیتر.
آمادگی
- رشته فرنگی برای 3 دقیقه جوشانید.
- زنجبیل و سیر را به سرعت قهوه بزنید.
- میگو را برای یک دقیقه بگذارید و سرخ کنید.
- رشته فرنگی، سس را اضافه کنید و از گرما خارج شوید.
رشته فرنگی با غذاهای دریایی - دستور غذا
رشته فرنگی "ووک" با غذاهای دریایی غذای غیرمعمول خوشمزه اما از لحاظ فنی پیچیده است. تهیه رشته فرنگی مشکلی ایجاد نمی کند: ودون قبل از پخته شدن و قرار دادن در ووک در انتهای آن، اما غذاهای دریایی باید بیش از 3 دقیقه سرخ شود. در غیر این صورت، آنها تبدیل به لاستیک، بی مزه، خیس در روغن و از بین بردن درخشش خود را.
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی مرکب - 80 گرم؛
- هشت پا - 100 گرم؛
- شیتاکی - 50 گرم؛
- سس سویا - 120 میلی لیتر؛
- udon - 300 g؛
- روغن - 30 میلی لیتر.
آمادگی
- قارچ ها را برای 40 دقیقه خیس کنید.
- ماهی مرکب و هشت پا تمیز و برش.
- رشته فرنگی را بجوشانید
- ماهی مرکب را برای 1 دقیقه کباب کنید.
- قارچ ها را بعد از 2 دقیقه قرار دهید - هشت پا.
- برای 2 دقیقه کباب کنید، سس و نودل را اضافه کنید و خدمت کنید.
رشته فرنگی تخم مرغ "ووک"
رشته فرنگی "ووک" - دستور العمل خانه است که به شما اجازه می دهد تا یک محصول مورد علاقه را از سبک آسیایی دوران کودکی بپوشانید. این مربوط به رشته فرنگی تخم مرغ است. عطر و طعم ممتاز و ملایم که با هر عنصر آن ترکیب می شود یا محدود به یک گزینه "اقتصادی" می شود، و آن را به سادگی با یک سس تند به عنوان پایه ای برای آزمایش های بیشتر محدود می کند.
مواد تشکیل دهنده:
- رشته فرنگی تخم مرغ - 450 گرم؛
- سس سویا - 40 میلی لیتر؛
- سرکه - 10 میلی لیتر؛
- شکر - 10 گرم؛
- چیلی - 1/2 عدد.
- آب 100 میلی لیتر؛
- نشاسته - 15 گرم؛
- زنجبیل - 10 گرم.
آمادگی
- پختن تخم مرغ را برای 2 دقیقه پخت.
- آب را با سس، شکر، سرکه و نشاسته مخلوط کنید.
- برای مدت 30 ثانیه زنجبیل و چیلی را سرخ کنید.
- پور در سس، منتظر ضخیم شدن، و اضافه کردن نودل تخم مرغ.
- رشته فرنگی تخم مرغ "ووک" در 2 دقیقه در سس خیس می شود و خدمت می شود.
رشته فرنگی گندم سیاه "ووک"
وک با رشته فرنگی گندم سیاه و مرغ نمونه ای از غذای سالم و سالم است. رشته فرنگی گندم سیاه (سویا) یک محصول فرقه است. این یک منبع ارزشمند ویتامین است، طعم و مزه نعنا عالی، به همان اندازه خوب گرم و سرد است. با این حال توصیه نمی شود که آن را سرخ کنید. پاستا ها فقط کمی در سس گرم می شوند، قبل از پخته شدن تا پختن.
مواد تشکیل دهنده :
- سگ - 150 گرم؛
- فیله - 1 قطعه؛
- فلفل شیرین - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- گل میخک سیر - 3 قطعه؛
- آب 40 میلی لیتر؛
- سس سویا - 60 میلی لیتر؛
- عسل - 10 گرم.
آمادگی
- 6 دقیقه، رشته فرنگی را طبخ کنید.
- سرخ کردن فیله، سبزیجات را اضافه کنید.
- سس، عسل و سیر را با آب مخلوط کنید.
- همراه با رشته فرنگی به ووک اضافه کنید.
- در یک لحظه، آن را از آتش پاک کن.
رشته فرنگی "ووک" با سس ترياکی - دستور غذا
رشته فرنگی "ووک" با سس تریایکی یک ظرف ژاپنی است که با طعم عالی و درخشندگی وسوسه انگیز آن متفاوت است. این شایستگی سس شیرین است. هنگام کباب کردن، آن را کامالیزه می کند تمام مواد تشکیل دهنده، که برای آنها یک سطح اشتها آور، براق بدست می آورند. سس بسیار کامل است که خود تکنیک پخت و پز با آن سازگار است.
مواد تشکیل دهنده :
- گوشت خوک - 650 گرم؛
- udon - 300 g؛
- هویج - 1 قطعه؛
- فلفل شیرین - 1 قطعه؛
- زنجبیل - 10 گرم؛
- گل میخک سیر - 3 قطعه؛
- سس تریایاکی - 120 میلی لیتر.
آمادگی
- سیر و زنجبیل را سرخ کنید.
- در یک دقیقه اضافه کردن گوشت خوک، و پس از 5 دقیقه - سبزیجات و ترياکی.
- آنها را برای 3 دقیقه طبخ کنید.
- رشته فرنگی پخته شده را اضافه کنید، مخلوط کنید و خدمت کنید
رشته فرنگی وک با قارچ - دستور العمل
تهیه رشته فرنگی "ووک" در منزل فرصتی است که ظرف را خوشمزه، مفید و ممتاز باشد. این کمک به بسته نان برنج و تعداد انگشت شماری از قارچ از یک فروشگاه در نزدیکی، تبدیل 20 دقیقه زمان صرف شده به یک وعده غذایی متعادل و مغذی، که خوب به غذا خوردن "گرم و گرما" و در حالت سرد است.
مواد تشکیل دهنده:
- رشته فرنگی برنج - 200 گرم؛
- قارچ - 100 گرم؛
- کلم بروکلی - 6 عدد.
- گل میخک سیر - 3 قطعه؛
- سس سویا - 65 میلی لیتر؛
- روغن - 40 میلی لیتر؛
- سس فلفل قرمز - 10 میلی لیتر؛
- شکر - 10 گرم؛
- آب - 50 میلی لیتر.
آمادگی
- تمام اجزای مایع را با شکر وصل کنید.
- رشته فرنگی برای مدت 7 دقیقه جوشانید.
- قارچ ها و سیر را بشویید.
- بعد از 3 دقیقه بروکلی را اضافه کنید و بعد از 4 دقیقه - سس و نودل.
- آن را 2 دقیقه خیس کن و آن را از ورق بردارید.
رشته فرنگی "ووک" با ماهی - دستور غذا
تهیه رشته فرنگی "ووک" به گوشت و سبزی محدود نمی شود. بسیار خوشمزه، نور و معطر یک ظرف با ماهی است. علاوه بر این، تنوع در انواع رشته فرنگی و انواع ماهی ها در ایجاد گزینه های مختلف کمک می کند. در این مورد، در همه جا یک قانون واحد وجود دارد - ماهی خشک نیست، چند دقیقه قبل از پایان فرایند پخت و پز اضافه می شود.
مواد تشکیل دهنده :
- رشته فرنگی تخم مرغ - 350 گرم؛
- سالمون - 300 گرم؛
- هویج - 1 قطعه؛
- گل میخک سیر - 2 قطعه؛
- زنجبیل - 10 گرم؛
- فلفل شیرین - 200 گرم؛
- سس سویا - 60 میلی لیتر؛
- روغن - 20 میلی لیتر.
آمادگی
- در حالی که رشته فرنگی تخم مرغ پخته می شود، در زنجبیل، هویج، فلفل و سیر سرخ کنید.
- بعد از 3 دقیقه، رشته فرنگی را اضافه کنید، در سس پور کنید و به اندازه کافی طبخ کنید.
- تکه های ماهی قزل آلا را بگذارید و بعد از 2 دقیقه روی میز قرار دهید.